Млеют руки. Причины и народные способы лечения

В народе говорят «у меня млеют руки». Специалисты называют это онемением. Мы зачастую не обращаем внимания на это ощущение. Как нам кажется, ничего страшного не происходит. Поменял положение — и все прошло. Но не все так просто. В ряде случаев это может быть симптомом того, что у вас зажат нерв. Если ваши руки млеют слишком часто, ощущение онемения долго не проходит и сопровождается потерей чувствительности, — вам пора обратиться к специалисту.

Причины онемения

Первой из причин можно назвать поражение кровеносных сосудов и нервов. Иногда это случается у людей, которые подолгу набирают тексты на компьютере или другой работы за компьютером, связанной с мышью. У любителей вязания на спицах тоже не исключены проявления данной проблемы. Легкое онемение или покалывание, если не принять никаких мер, со временем перерастет в сильные боли.
Также онемение может быть связано с позвоночником. При онемении рук проблему нужно искать в шейном отделе. Если запустить шейный остеохондроз, нарушается кровообращение головного мозга, а это, в свою очередь, может довести вас до инсульта.
Спазмы в мелких сосудах, которые происходят, в том числе из-за злоупотребления алкоголем и табакокурением, тоже могут вызвать мление рук.
Что же делать, если вы все чаще стали испытывать данное ощущение? Поможет специальная гимнастика, щадящий массаж рук. Попеременно горячие и холодные ванны также хорошо воздействуют на проблемы, связанные с млением рук.
Врачи советуют сеансы акупунктуры, рефлексотерапии. Остеопатия восстанавливает подвижность. Мануальная терапия приведет мышц в тонус. На сеансах электрофореза лекарство поступит непосредственно в межпозвонковый диск.

Что предлагает народная медицина?

Соленые огурцы

3 соленых, ни в коем случае не маринованных, огурчика и 3 маленьких острых перчика измельчить, залить бутылкой водки и оставить на 7 дней в темноте. Процедить. Применять для растирания рук.

Тыква
Сварить из тыквы кашу. Наложить на руки от плеча до кончиков пальцев, закрепить непромокаемым материалом и утеплить шерстяным шарфом. Процедуру проводить неделю.
Однажды сваренную кашу можно использовать несколько раз, подогрев ее перед применением.

Соль и нашатырь
Для растирания суставов немеющей руки приготовьте раствор из 50 мл нашатыря, большой ложки крупной соли, 10 граммов камфарного спирта, растворенных в литре воды.

Шерстяная нить
Если на запястье больной руки завязать нитку из чистой шерсти без примесей синтетики, это каким-то необъяснимым образом также помогает.

Багульник болотный
Взять полстакана багульника и залить 1,5 стаканами яблочного уксуса. Настаивать неделю. Трижды в день втирать в немеющую руку.

Мед
Намажьте тоненьким слоем меда руки и оберните хлопчатобумажной тканью. Народные лекари обещают через 3-4 процедуры полное избавление от проблемы.

Намажьте руки медом

Черный перец
100 г свежемолотого перца залить 1 л подсолнечного масла. Варить на слабом огне 30 минут. Остужаем и втираем по нескольку раз за день в пальцы руки. Очень действенное средство от онемения.

Чеснок
Чесночный настой готовят из размельченного чеснока, которым заполняют на треть полулитровую банку и заливают доверху водкой. Настаивать 14 дней, периодически встряхивая. Пить 3 раза в день по 5 капель настоя.

Камфара и нашатырь
В одном литре остуженной воды размешайте 10 мл камфарного спирта и нашатырного 50 мл. Раствор используйте для растирки млеющих рук.

Сельдерей и петрушка
1 килограмм петрушки и 1 килограмм сельдерея, 2 лимона прокрутить через мясорубку. Добавить 1 стакан меда. Все тщательно размешать. Это вкусное и полезное лекарство нужно есть 1 раз в день 3 больших ложки натощак.

Свекольная ботва
Набейте свекольной ботвой кастрюлю, залейте ее полностью водой. Доверите до кипения и варите минут 20. Оставьте для настаивания под пледом. После остывания, отвар свекольной ботвы пейте четырежды в день перед едой по 100-150 мл.

Средство академика Болотова

1 стакан сахара, 3 стакана измельченного чеснока добавить в трехлитровую банку с сывороткой. Заквасить смесь с помощью 1 ч.л. сметаны и оставить для брожения на 2 месяца. Не забывайте время от времени перемешивать смесь. После того, как средство будет готово, начинать лечения, принимая трижды в день до еды за 30 минут по 50 мл.

Когда вы начнете принимать готовую смесь, поставьте для брожения еще одну порцию. За полный курс лечения вы должны выпить 3 трехлитровых банки. Кроме того, что вы избавитесь от онемения рук, это средство поможет очищению всех сосудов организма.

Тибетский метод

Налейте в большую миску горячую воду такой температуры, чтобы рука едва могла терпеть. Большим пальцем онемевшей руки давите на дно миски. Этот способ очень быстро возвращает чувствительность рук.

Лечебная гимнастика

Упражнения выполняются в положении лежа:

Согните с силой, насколько можете, пальцы ног. Повторите 9 раз по 9 сгибаний.
Вытяните руки вдоль тела, пальцы с силой сожмите в кулаки. 9 раз по 9 сжиманий.
Поднимите руки кверху. Начинайте сжимать и разжимать пальцы. Делайте упражнение в быстром темпе. 60-70 сжиманий и разжиманий.
Встаньте, повернитесь к стене лицом. Поднимитесь на носки, руки поднимите кверху. Удерживая положение, считайте до шестидесяти.
Опустившись с носочков, сожмите в замок руки, заведенные за спину. Стойте неподвижно 60 секунд.
Плотно прижмите ладонь к ладони. Старайтесь пальцы сжать в кулаки, выпрямите. Повторите 30 раз.
Также, с прижатыми друг к другу ладонями, скрещивайте пальцы между собой, с силой сгибайте насколько сможете.
Повторять эти упражнения нужно 3 раза в день, можно и чаще.
Для стимуляции кровообращения несколько раз с силой сожмите кулаки.
Держите большой палец неподвижным и попробуйте прикоснуться к нему каждым пальцем руки. Делать упражнение нужно двумя руками сразу.

Питание

Чтобы избавиться от «мурашек» в руках, в ежедневное меню следует включать продукты с большим содержанием железа и витамина Е. Например, рыба, яйца, молоко и сыр. Из растительных — петрушка, сельдерей, пшеницы, фасоль. Съедайте каждый день понемногу меда.