Ушиб – явление весьма частое и довольно распространенное. Это может случиться со всеми в любой жизненной ситуации и независимо от пола, возраста и рода деятельности. От ушибов не застрахован никто, но при грамотном подходе и своевременном лечении неприятных последствий можно избежать.
Причины получения травмы
Человеческая ладонь имеет сложное анатомическое строение и выполняет рад важнейший функций, начиная от письма и заканчивая удерживанием предметов пальцами рук. С получением травм фаланги или суставов, основные функции пальца могут быть нарушены. Чаще всего такое случается в бытовых или рабочих ситуациях, напрямую связанных с профессиональной деятельностью человека.
Ушибы пальцев рук возникают вследствие удара о тупой или острый предмет, падений с небольшой высоты.
Важно отличать ушибы от вывихов, закрытых переломов и рваных ран!
При ушибах кожные покровы не теряют своей целостности, исключение оставляют мелкие ссадины и царапины, иногда сопутствующие ушибам. Прежде всего, ушиб – это повреждение мягких тканей (мышц, эпидермиса) и кровеносных сосудов, влекущее за собой образование гематом.
В зависимости от силы удара, пришедшегося на палец, места локализации травмы ушибы делятся на несколько видов по степени повреждения:
- незначительные (проходят сами в течение нескольких дней);
- слабые ушибы характеризуются возникновением отеков и гематом, резким болевым сигналом в момент удара;
- сильные ушибы пальцев отличаются наличием мышечных повреждений, разрывом сухожилий с возможным подвывихом пальца;
- тяжелые ушибы тяжести характеризуются резкой нестерпимой болью, разрывным повреждением сухожилий, образованием обширных гематом чернильного цвета и отеков.
Также различают ушибы:
- пальца в месте прилегания к кисти;
- пальцевой фаланги (в возможным повреждением сустава или суставного мешка);
- ногтя и ногтевого ложа.
Наиболее частые причины возникновения ушибов:
- сильные удары тяжелыми предметами;
- травмы, полученные в быту;
- падение;
- производственные травмы;
- повреждения, полученные во время занятий спортом.
Клиническая картина и симптомы ушибленного пальца
Очень часто симптомы полученного ушиба пальца совпадают симптомами вывихов и переломов. Кроме того, у мужчин и женщин степень их проявления разная – у представителей сильного пола симптомы выражены несколько слабее.
Ушибы пальцев характеризуются:
- болью в месте получения травмы, обусловленной повреждением нервных окончаний вследствие удара;
- сохранностью болевого синдрома при надавливании на пострадавший палец, а также активным движением соседних (здоровых) пальцев;
- приобретением пальцем отечности (в зависимости от степени повреждения отек может быть явным или малозаметным);
- явно выраженной пульсацией или неестественным подергиваем пальца;
- образованием гематом, различных по цвету и размеру;
- кровоподтеками, обусловленными повреждением подкожных капилляров;
- изменением кожного покрова пальца;
- потемнением ногтя и ногтевого ложа, а также возможным отслоением ногтевой пластины;
- возможным наличием в поврежденном пальце кровоподтеков и мелких ссадин;
- ограничением или полной потерей двигательных функций поврежденного пальца (как правило, из-за сопутствующих отека и болевого симптома);
- деформацией пальца и возможным смещением в сторону.
Кроме этого, при ушибах могут наблюдаться:
- подвывихи пальца;
- незначительные трещины в костях фаланги;
- трещины и повреждения кожных покровов, через которые могут выделяться кровь или лимфа.
Первая помощь при ушибах
Существуют простой алгоритм оказания первой помощи при повреждениях пальца.
- В первую очередь необходимо снять отек и охладить поврежденный палец. Холодная грелка, струя ледяной воды, компресс со льдом, замороженная курица — все сгодится. Однако не следует прикладывать холод прямо на кожу, прежде его нужно обернуть чистой мягкой тканью. Чем оперативней это сделать, тем быстрее спадет давление в пальце из-за сужения кровеносных сосудов, и уменьшится болевой синдром, краснота и отек. Кроме того, риск дальнейшего развития гематомы значительно снизится. Важно отметить, что чрезмерно холодные компрессы противопоказаны людям с сахарным диабетом.
Строго настрого запрещается распаривать или разогревать ушибленный палец, поэтому следует воздержаться от посещения бани и сауны.
- Продезинфицировать пострадавший палец антисептическими растворами, перекисью водорода или йодом, если при ударе были получены травмы или ссадины, или случилось повреждение ногтевой пластины. Если не произвести эту процедуру возрастает риск развития нагноения, а дальше воспалительного процесса, в самом худшем случае способного привести к заражению крови.
- При необходимости наложить тугую повязку на палец, которую надлежит менять после каждой лечебной процедуры или как минимум раз в сутки.
Лечение ушибов народными методами
Незначительные ушибы, как правило, проходят сами через неделю-полторы. При более серьезных повреждениях не лишним будет прибегнуть к проверенным средствам нетрадиционной медицины.
Очень важно первые дни после полученной травмы дни ограничить подвижность пальца.
Для уменьшения отеков рекомендуется:
- нарисовать сетку ватной палочкой, смоченной в йоде, однако чаще раза в день проводить такую процедуру не рекомендуется, из-за вероятного риска обжечь кожные покровы;
- использовать картофель, для этого ломтик свежего картофеля или картофельную кожуру надлежит приложить к ушибленному месту и примотать на несколько часов;
- регулярно делать компрессы из картофельного отвара (льняную тряпицу смочить в терпимо горячем отваре, приложить по месту отечной области, сверху накрыть полиэтиленом и теплой повязкой, компресс держать минут 20-30);
- применять компрессы из свежей луковой кашицы или лукового сока (одну головку репчатого лука пропустить через мясорубку и, покрыв ей ушибленный палец, обмотать льняной повязкой).
Травы и народные средства
- Хорошим средством для уменьшения отеков и рассасывания гематом является картофельная лепешка. Для ее приготовления нужно сварить неочищенный клубень картофеля, слегка остудить и размять вилкой. Добавить по одной чайной ложке растопленного меда и соды. Тщательно перемешать, выложить на марлю и приложить к ушибленному пальцу, сверху покрыть льняной тряпочкой и укрепляющей повязкой. Ежедневное применение такой лепешки стимулирует процесс рассасывания кровоподтеков и ускорит заживление.
- Спиртовой настой или отжатый сок из листьев подорожника способствует уменьшению синяка, если делать его два-три раза в день. Для этих же целей допускается «сухая» примочка из мелко нарезанного свежего листа подорожника.
- Трава бодяги известна своими противовоспалительными свойствами. Отвар бодяги можно применять в качестве примочек или приготовить из аптечного порошка мазь. Для этого взять равное количество порошка и воды, размешать во избежание образования комочков и накладывать на распухший палец не меньше двух раз в сутки.
- Свежую траву полыни горькой растереть в ступке до образования кашицы и применять на ушибленных областях под чистой фиксирующей повязкой. Во избежание высыхания травы можно периодически смачивать кашицу из травы несколькими каплями воды.
- Отличным средством для лечения ушибов пальцев являются примочки из спиртовой настройки арники. Эффект только усилится, если ежедневно принимать по 30-40 капель настойки, разведенных в половине стакана воды.
- Приготовить смесь, состоящую из равных частей воды, столового уксуса, меда и сливочного масла, выложить на кусочек марли и приложить на ушибленный палец, сверху накрыть чистой льняной тряпочкой и выдержать не менее 30 минут.
Теплые ванночки
Применение разогревающих ванночек и примочек допустимо не раньше, чем на 4-ый день после получения травмы, если не было сопутствующего повреждения кожных покровов и ногтевой пластины. Иначе нужно дождаться полного заживления или образования корочек.
Следует обратить внимание, что даже несколько дней неподвижности негативно сказываются на двигательной способности мышц. Ванночки с отварами трав и морской солью могут помочь вернуть пальцу подвижность и снять остаточный болевой синдром. Но делать их нужно ежедневно!
[block id="1"]- Солевая ванночка из морской соли готовится из расчета одна столовая ложка соли на литр горячей воды. Подготовив емкость с горячей водой, высыпать туда соль и перемешать. Опустить ушибленный палец и с минуту посидеть смирно, после того как палец привыкнет к воде, аккуратно начать делать движения в разные стороны, не допуская чувства боли и дискомфорта. Очень важно возвращать подвижность постепенно. Продолжительность процедуры в среднем составляет 25 минут.
- Ванночка с отваром полыни горькой применяется по такому же принципу. Отвар готовят из расчета 1 чайная ложка на стакан горячей воды. Ванночку можно делать как в концентрированном отваре, так и в разбавленном водой.
Ушибы пальцев при соблюдении всех правил гигиены и постоянных процедурах проходят быстро и без последствий.
В детстве при ушибах мама заставляла держать поврежденное место под струей ледяной воды, это препятствовало появлению гематом, ну и боль естественно быстрее утихала. Если ушиб был сильный, то врач обычно советовал два-три дня прикладывать к ноге холод, а потом ходила на прогревание. Согревать можно например Бадягой 911, очень хорошее средство от синяков и ушибах.
Отлично!