Астенозооспермия – снижение количества подвижных сперматозоидов в эякуляте.
Астенозооспермия бывает трех степеней тяжести:
- астенозооспермия 1 степени – количество активных сперматозоидов составляет 40-50%;
- астенозооспермия 1 степени – количество активных сперматозоидов составляет 30-40%;
- астенозооспермия 1 степени – количество активных сперматозоидов составляет менее 30%.
Астенозооспермия протекает бессимптомно, никаких физических неудобств, болевых ощущений не доставляет, внешних проявлений не имеет.
На либидо также астенозооспермия никакого влияния не оказывает, только на способность к оплодотворению.
Шанс на зачатие при этом диагнозе, безусловно, сохраняется, но он существенно снижен по сравнению со здоровыми мужчинами.
Причины астенозооспермии:
- воспалительные заболевания мочеполовой системы;
- инфекционные заболевания, передающиеся половым путем;
- генетические отклонения в морфологии сперматозоидов;
- малоподвижный образ жизни;
- наличие вредных привычек (курение, употребления алкоголя и наркотических веществ);
- хронические заболевания эндокринной системы;
- аутоимунные заболевания и сниженный иммунитет;
- изменение качества спермы;
- длительный период полового воздержания, и др.
Лечение астенозооспермии заключается в устранении причин, если они установлены и в общем укреплении организма.
Астенозооспермия является причиной бесплодия у 40% пар.
Астенозооспермия довольно хорошо поддается лечению, в том числе и народными методами.
Между тем стоит отметить, что некоторые мужчины по различным причинам наотрез отказываются от обследования, отрицая мужской фактор бесплодия. В таком случае, даже без установленного диагноза «астенозооспермия» разрешается использовать средства народной медицины для улучшения качества спермы.
Лимонный чай
Рецепт: 1 среднего размера лимон измельчить, убрать косточки. Залить 1 литром теплой воды. Дать настояться 10 минут, процедить. Добавить мед. Важно — не используйте слишком горячую воду, при высокой температуре разрушается витамин С и многие полезные вещества.
Способ применения: Пить в течение дня вместо чая, в день выпивать 1 литр напитка, ежедневно готовить свежий напиток. Курс лечения — 30 дней.
Тыквенные семена
Рецепт: 1 столовую ложку очищенных нежареных семян тыквы измельчить, перемешать с аналогичным количеством меда.
Способ применения: съедать по 1 столовой ложке ежедневно утром за 30 минут до завтрака. Готовить смесь лучше каждый день свежую, готовую можно хранить не более трех суток. Курс лечения – 2 месяца.
Салат мужской
Рецепт: 1 луковицу измельчить (можно заменить пучком зеленого лука), добавить 3 столовые ложки измельченных грецких орехов и порезать туда же два вареных куриных яйца.
Способ применения: есть салат каждый день (лучше во второй половине дня) на протяжении 30-35 дней.
Настой семян подорожника
Рецепт: 1 чайную ложку семян подорожника залить 200 мл крутого кипятка, накрыть крышкой, дать настояться не менее 50 минут.
Способ применения: пить каждый день небольшими глотками перед приемом пищи в теплом виде. Курс применения– 50 суток, затем перерыв на 20 суток.
Анисовое молоко
Рецепт: 1 чайную ложку анисовых семян насыпать в термос, залить 200 мл только что вскипевшей воды. Закрыть крышкой, в это время вскипятить 200 мл свежего молока, снять с огня и сразу добавить к анисовой воде. Закрыть, оставить настаиваться на ночь. Утром процедить.
Способ применения: выпить 200 мл анисового молока утром натощак. Пить медленно, маленькими глотками, не залпом, в теплом виде. Завтракать можно не ранее чем через час. Курс лечения – 21 день.
Иммунная смесь
Рецепт: 200 грамм ядер грецкого ореха мелко порубить, 1 стакан измельченного чернослива, 200 граммов изюма, 1 стакан измельченной кураги, 1 крупный лимон с кожурой без косточек, прокрученный через мясорубку) смешать. Добавить 150 граммов меда (оптимально гречишный, цветочный или липовый), размешать тщательно. Готовую смесь необходимо хранить в стеклянной посуде в холодильнике.
Способ применения: Каждое утро ежедневно принимать за 30 минут до приема пищи по 1 столовой ложке смеси, запивать 100 мл теплой воды. Курс лечения – 2 месяца.
Витаминная смесь
Рецепт: 200 грамм измельченного инжира,2 лимона, прокрученных через мясорубку с кожурой, но без зерен, 200 грамм измельченных фиников, 1 стакан грецких орехов, 100 грамм измельченных листьев алоэ тщательно перемешать.
Способ применения: принимать три раза в день по 1 чайной ложке в течение 3 недель. После двухнедельного перерыва курс возобновить.
Кедровое молоко
Рецепт: 2 столовых ложки ядер кедровых орехов измельчить. Залить 200 мл свежего (можно парного) козьего молока (можно заменить коровьим). Каждый день готовить новый свежий напиток, хранить его не рекомендуется.
Способ применения: выпивать напиток каждое утро натощак в течение месяца. Курс лечения повторить после 10-дневного перерыва. Наилучшие результаты достигаются после двух курсов.
Кефирный напиток
Рецепт: 1 столовую ложку измельченного свежего укропа, 1 столовую ложку свежей кинзы, 1 столовую ложку свежей зелени петрушки перемешать. Добавить 1 стакан кефира жирности 3,2% и взбить в миксере или просто тщательно перемешать
Способ применения: Выпивать весь напиток сразу ежедневно на ночь. Курс лечения – 30 дней, перерыв 5-7 дней.
Томатный напиток
Рецепт: 1 крупную луковицу измельчить в блендере вместе с пучком свежей кинзы (можно заменить петрушкой), залить 200 мл томатного сока. Летом, в сезон, лучше сделать сок самостоятельно из свежих помидоров, не в сезон использовать сок промышленного производства.
Способ употребления: 250 мл готового напитка принимать ежедневно перед сном. Курс лечения – 2-3 недели, перерыв – 1 неделя.
Орехово-медовый напиток
Рецепт: ядра 10 грецких орехов измельчить , добавить полстакана прохладной фильтрованной воды, настоять 2 часа. Добавить 1 столовую ложку меда.
Способ применения: употреблять ежедневно 2 раза в день. Курс лечения – две-три недели.
Настой девясила
Рецепт: Корень девясила измельчить, добавить десять ягод шиповника залить 500 мл теплой воды. Довести до кипения, прокипятить в течение 10 минут. Накрыть крышкой, дать остыть и процедить.
Способ применения: принимать по 1 столовой ложке каждые два часа в течение двух дней.
Внимание! С осторожностью использовать данный рецепт людям с сердечно – сосудистыми заболеваниями.
Гречнево-ореховый витаминный комплекс
Рецепт: полстакана гречневой крупы перемолоть в кофемолке. Грецкие орехи (полстакана) измельчить как можно тщательнее. Взять 200 мл жидкого меда и все ингредиенты перемешать.
Способ применения: Съедать смесь ежедневно перед завтраком по 1 столовой ложке. Курс лечения – 30 дней, повторить после 10-дневного перерыва.
Ореховый настой
Рецепт: 2 столовые ложки ядер лесного ореха мелко потолочь, залить 150 мл кипяченной или фильтрованной воды температуры 20-25 градусов С. Настоять 2 часа, затем размешать в получившемся настое 1 столовую ложку меда.
[block id="1"]Способ применения: Получившийся настой разделить на 3 части и выпить в течение дня. Ореховый осадок съесть на ночь. Курс лечения 15 дней, перерыв 10 дней.
Обращаем ваше внимание, что во многих рецептах основными составляющими являются орехи и мед. Это продукты, являющиеся аллергенами, поэтому стоит внимательно следить за возможными проявлениями аллергической реакции. При появлении симптомов лечение прекратить.
Кроме того, на время лечения стоит придерживаться следующих правил:
- отказаться от вредных привычек. Следует бросить курить, употреблять алкоголь и наркотические вещества;
- придерживаться принципов правильного питания. Отказаться от соленого, жареного, копченого, ограничить употребление сахара и продуктов, содержащих кофеин;
- вести регулярную половую жизнь;
- необходима физическая активность. Прогулки на свежем воздухе, активный отдых стоит предпочесть пассивному, полезны также занятия спортом;
- принимать витаминно-минеральные комплексы, предпочтение отдать препаратам с содержанием полиненасыщенных жирных кислот, цинк, селена, витаминов Е, С, L-карнитина;
- избегать воздействия слишком высоких и низких температур (купание в холодной воде, проруби, горячие ванны, сауны стоит исключить);
- нижнее белье и одежда должны быть из натуральных материалов и свободными, не тесными;
- оптимизировать режим труда и отдыха для предотвращения синдрома хронической усталости.
Всё правильно написано, подробно. Мы применяли из приведенных методов некоторые. Орехи, сметана, свежевыжатые соки, никакой жирной пищи и табу на спиртное (особенно пиво). Мужу порекомендовал врач растительный комплекс СпермаПлант Эвалар на основе L-аргинина, L-карнитина и таурина. Понадобилось нам 3 месяца на курс и далее показатели спермограммы врача устроили. Никакой химии
спасибо большое за наводку! я почитала про спермаплант после вашего комментария, пришла к выводу, что у него абсолютно такой же состав, как у комплекса, который прописывали нам за 6 тысяч рублей!! посоветовались с врачом, заменили его на спермаплант, после курса приема, спермограмма просто образцовая