Лактостаз – застой молока в молочных протоках кормящей женщины. Наиболее часто встречается в первые 3 месяца после рождения ребенка.
Симптомы:
- болезненность, тянущие ощущения в области молочной железы;
- уплотнение, которое увеличивается по мере накопления молока и уменьшается сразу после кормления;
- покраснение в области уплотнения;
- боль при кормлении или сцеживании;
- иногда – повышение температуры тела.
Бороться с лактостазом можно в домашних условиях, используя очень простые, но эффективные средства.
Основные правила при лечении лактостаза:
- обеспечивать частые прикладывания ребенка к больной груди или частые сцеживания;
- прикладывать ребенка в разных позах. При сосании подбородок ребенка должен быть со стороны уплотнения, т.к. с этой стороны язычок наиболее интенсивно массирует тот проток, в котором произошла закупорка;
- перед кормлением или сцеживанием можно применить воздействие тепла (приложить к груди теплое полотенце, проглаженное утюгом или принять теплый душ) для облегчения оттока молока;
- соблюдать питьевой режим. Раньше при лактостазе строго ограничивалось количество потребляемой жидкости, сейчас же консультанты по грудному вскармливанию придерживаются обратного мнения – пить нужно и нужно много, но лучше только чистую воду комнатной температуры, горячую жидкость и пищу употреблять нельзя.
Алгоритм действий при лактостазе
1. Принять теплый душ или приложить к груди сухое тепло на 10 минут.
2. Сразу после этого приложить ребенка к груди или начать сцеживаться. Во время кормления (сцеживания) несильно массировать уплотнение движениями от периферии к соску по направлению закупоренного протока.
3. После кормления приложить к груди одно из целебных средств.
Капустный лист
Важно правильно выбрать капустный лист – он должен быть чистым, без повреждений, достаточно плотным. Лучше использовать лист из среднего слоя кочана.
Лист хорошо промыть проточной водой и сделать несколько надрезов в виде сеточки острым ножом на одной стороне листа. Как вариант – отбить лист или проткнуть вилкой в нескольких местах. Это необходимо для выделения сока.
Лист приложить стороной с надрезами к молочной железе со стороны уплотнения и зафиксировать.
Важно! Не фиксируйте плотно, не перевязывайте грудь, не перетягивайте.
Лист необходимо менять каждые три часа на новый. Капустный сок снизит отек, обладает ранозаживляющим действием и снимет боль.
Печеная луковица
Луковицу в шелухе испечь в духовке или микроволновой печке, дать остыть. Разрезать на две половины и в теплом виде стороной среза приложить половинку лука к уплотнению. Держать минимум час.Это поможет смягчить уплотнение.
Медово-луковая лепешка
1 маленькую сырую луковицу натереть на терке или мелко нашинковать. Добавить в лук 1 столовую ложку меда, перемешать. Затем в получившуюся смесь добавить муку (лучше ржаную, но допустимо и пшеничную) – столько, сколько нужно для получения эластичной тестообразной массы. Из получившейся массы сделать лепешку и положить на молочную железу, накрыв чистой тканью. Держать минимум три часа, лучше делать на ночь.
После одной такой ночи уплотнение может рассосаться.
Настой ромашки
2 столовые ложки сухих или свежих цветков ромашки аптечной или 2 фильтр-пакета залить 1 стаканом кипятка. Накрыть крышкой, настаивать 40-60 минут. Настой процедить если требуется и смочить в нем чистую марлю. Марлю слегка отжать и приложить к уплотнению на 30 минут. Делать 3 раза в день.
Настой ромашки можно принимать и внутрь – пить три раза в день по 200 мл в теплом виде. Он поможет снять воспаление, успокоит боль.
Медовая лепешка
Мед намазать тонким слоем на чистую ткань, приложить к груди в области уплотнения. Держать 2-3 часа. Вместо ткани для усиления эффекта можно использовать капустный лист.
Мед смягчит уплотнение, снимет воспаление.
Отвар эвкалипта
Лист эвкалипта залить холодной водой. Поставить на огонь, довести до кипения и прокипятить в течение 15 минут. Полученный отвар процедить, охладить и прикладывать смоченную им ткань на 15-20 минут 3 раза в день.
Противоотечное и противовоспалительное средство, так же обладает антимикробным эффектом.
Картофельная лепешка
Сырую картофелину натереть не терке, полученную кашицу положить слоем на плотную ткань и приложить к молочной железе. Держать полтора-два часа, затем менять на свежий. Картофель должен быть прохладным и делать компресс из картофельной лепешки лучше после кормления (сцеживания). Снимет отек, успокоит боль.
Рисовый крахмал
Столовую ложку рисового крахмала развести теплой кипяченой водой. Должна получиться масса консистенции сметаны. Полученную массу нанести на плотную ткань, осторожно обернуть грудь, менять каждые 2 часа. Рисовый крахмал смягчит уплотнение, поможет снять воспаление
Чайный гриб
Кусочек чайного гриба приложить к уплотненному участку и зафиксировать. Держать 1 час, повторять 3 раза в день. Окажет антимикробное и успокаивающее действие.
Инжир
Сушенный плод инжира залить 100 мл горячего молока, накрыть крышкой, дать настояться 2 часа. Распаренный инжир слегка отжать и приложить а уплотненному участку груди. Держать 2 часа, повторять утром и вечером.
Смягчит уплотнение, мягко снимет отечность тканей.
Мазь из крахмала
Картофельный или рисовый крахмал смешивается с растительным маслом до консистенции мази. Полученная мазь накладывается на область уплотнения минимум на 2 часа три раза в день.
Магнезия
Магнезия продается в аптеке в ампулах. Необходимо смочить магнезией марлю и приложить на область уплотнения на полтора-два часа. Она снимет отек и облегчит боль.
Массаж, самомассаж
Уплотнение осторожно, без применения силы, нужно массировать по направлению от периферии к соску. Лучше всего это делать во время опорожнения груди.
При лактостазе нельзя:
- делать горячие компрессы, в том числе спиртовые и камфорные;
- пить горячую жидкость и есть горячую пищу;
- не сцеживать и не кормить из пораженной груди. При кормлении и сцеживании, особенно вначале, бывает очень больно, но опорожнять грудь необходимо;
- применять силовой, активный массаж;
- просить отсасывать молоко мужа. Это способ пользовался популярностью у женщин старшего поколения и зачастую сейчас кормящие молодые мамы применяют его по совету своих мам и бабушек. Но делать этого нельзя.
Во-первых, в ротовой полости взрослого человека находится множество микробов и велик риск занести в молочную железу инфекцию.
[block id="1"]А во-вторых, у взрослого человека сосательный рефлекс давно угас и он просто не умеет добывать из груди молоко так, как это делает ребенок. Младенец обхватывает сосок языком и массирует его, стимулируя выработку молока, взрослый же старается высосать его, травмируя при этом молочные протоки.
Если после трех дней применения средств народной медицины проблема не исчезла, следует обратиться к врачу.
Профилактика лактостаза
Для профилактики лактостаза необходимо:
- кормить ребенка «по требованию», а не по режиму;
- обеспечить правильное прикладывание;
- беречь грудь от переохлаждения, сквозняков;
- носить правильное белье, бюстгальтер должен быть без «косточек», не сдавливать грудь;
- соблюдать питьевой режим;
- не спать на животе;
- беречь грудь от травмирования.
Читайте также на нашем сайте статью — лечение потницы в домашних условиях.
Хочу поделится опытом, как я решила для себя проблему лактостаза. Хочу начать с небольшой предыстории. Мой первый лактостаз был еще в роддоме (перед выпиской), так как я была в больнице, то мне квалифицированно помог медперсонал. Объяснили, что лактостаз появился по причине «тугой» груди. Уже дома примерно через месяц был очередной лактостаз, я ходила на процедуры, пыталась разминать – каким-то чудесным образом получилось у меня избавится от него. Тогда я начала читать информацию о причинах возникновения лактостаза. На тот момент я подумала, что он у меня появился от тесного бюстгальтера в котором я спала. Потом у меня стали появляться лактостазы почти регулярно раз в месяц. И на 5 месяц я уже хотела даже прекращать кормление, потому что процедуры не помогали, грудь уже надавленная и натертая (от постоянных массажей). Читала информацию, делала все методы, которые предлагали. И уже будучи в отчаянии, я вычитала, что причиной лактостаза может быть не застой молока в груди, а молочная «пробка» в соске. То есть, раньше я думала, что у меня уплотнение в груди и усердно пыталась его размять, нагреть и т.д. В одно из таких разминаний я заметила, что из одного протока в соске (обычно, когда сцеживаешь молоко, то оно брызгает фонтаном под напором) а тут капелька – напора нет, и при надавливании на уплотнение чувствовалось, что в соске мешает выйти молочку пробка молочная. Оказалась, что я была права. Сначала попыталась, чтобы ребенок рассосал это пробку, но ничего не вышло. И в итоге я пошла на радикальные меры (так как грудь болела, ребенок голодный и были выходные).
Помассировав сосок я увидела, что действительно один проток забит (белая точка). Первым делом я тщательно вымыла грудь и руки. Приготовила спирт, ватку и стерильную иглу от шприца (от шприца, потому что она обрезана под углом и так удобней). Обработав инструмент – иглу спиртом, я надавила на сосок (чтобы показалась белая точка) и аккуратно иглой ее поддела. И моему счастью не было предела, когда я потом легенько надавила на сосок и вылетела эта «молочная» пробка (ощущения такие, как будто прыщик выдавила – извиняюсь за сравнение, но так и было). После чего молочко било фонтаном само пока не вытекло, но я сразу, же дала грудь ребенку и он все рассосал. Бывало конечно, что не попадала иголкой и шла кровь (совсем чуть-чуть), но это по началу.
Потом я выяснила, что причиной моих лактостазов была жирная еда (сметана, сыр, орехи и т.д.). И вот таким образом я с 5 месяцев до 1.2 года кормила свою девочку успешно. И кормила бы до сих пор, если бы не пришлось пить антибиотики.
Сцеживания не должны производиться вручную — чтобы не произошло распространение инфекции в соседние доли груди. Лучше для этого использовать электрический молокоотсос. Нельзя при инфицированном мастите делать теплые компрессы, так как они могут спровоцировать абсцесс. Если все меры лечения мастита оказываются эффективными, то сцеживания заканчивают на 10-й день.
Сцеживания не должны производиться вручную — чтобы не произошло распространение инфекции в соседние доли груди. Лучше для этого использовать электрический молокоотсос. Нельзя при инфицированном мастите делать теплые компрессы, так как они могут спровоцировать абсцесс. Если все меры лечения мастита оказываются эффективными, то сцеживания заканчивают на 10-й день.
Сцеживания не должны производиться вручную — чтобы не произошло распространение инфекции в соседние доли груди. Лучше для этого использовать электрический молокоотсос. Нельзя при инфицированном мастите делать теплые компрессы, так как они могут спровоцировать абсцесс. Если все меры лечения мастита оказываются эффективными, то сцеживания заканчивают на 10-й день.
Сцеживания не должны производиться вручную — чтобы не произошло распространение инфекции в соседние доли груди. Лучше для этого использовать электрический молокоотсос. Нельзя при инфицированном мастите делать теплые компрессы, так как они могут спровоцировать абсцесс. Если все меры лечения мастита оказываются эффективными, то сцеживания заканчивают на 10-й день.
Сцеживания не должны производиться вручную — чтобы не произошло распространение инфекции в соседние доли груди. Лучше для этого использовать электрический молокоотсос. Нельзя при инфицированном мастите делать теплые компрессы, так как они могут спровоцировать абсцесс. Если все меры лечения мастита оказываются эффективными, то сцеживания заканчивают на 10-й день.