Человеческая кисть представляет собой сложную анатомическую совокупность мышц и сухожилий, что делает возможным выполнение многих жизненно необходимых функций и движений: писать, держать мелкие вещи, надевать вещи и даже кушать. Именно поэтому болезни рук и кистей так нежелательны.Одним из самых распространенных заболеваний считается стенозирующий лигаментит.
Стенозирующий лигаментит
Клиническая картина и причины заболевания
Диагноз «щелкающий палец» чаще всего ставят детям в возрасте до 1 года и женщинам старше 40 лет. С медицинской точки зрения — это воспалительный процесс в тканях и сухожилиях кисти. Именно он ведет к повреждению и утолщению сухожилий, препятствующих свободному движению пальцев.
Клиническая картина и причины заболевания
Факторы, провоцирующие лигаментит:
- разница в скорости роста и развития костных, тканевых и сухожильных структур кисти;
- патология в формировании сухожилий;
- врожденные особенности строение кисти;
- генетическая предрасположенно
сть и плохая наследственность ; - воспалительные и хронические заболевания суставов, связок и костей (ревматизм, артрит, подагра, сахарный диабет и т.д.);
- множественная ручная работа и особенности профессиональной деятельности, частые перегрузки и чрезмерные нагрузки в процессе работы;
- травмы кистей и пальцев, а также последствие ушибов, повреждений и переломов.
Симптомы болезни
Симптоматика заболевания весьма однозначна и чаще всего ярко выражена:
- так называемый щелкающий звук при сгибании и разгибании пальцев;
- затрудненное движение пальца, а иногда и полное обездвиживание;
- боль и неприятные ощущения при пальпации основания больного пальца и ладони;
- болезненность в самом пальце, в поле поздних стадиях болезни распространяющая
ся на область кисти, запястья и предплечья; - болевые ощущения, как правило, ноющего характера, усиливающиеся по мере сгибания-разгиба
ния пальца; - небольшая припухлость в пальце и прилежащих областях кисти;
- у основания щелкающего пальца четко прощупывается плотное болезненное образование;
- пальцы кисти немеют;
- кожные покровы измененного оттенка – более бледные, иногда с синеватым подтоном.
Лечение
Лечение
Несмотря на кажущуюся простоту лигаментит – заболевания остаточно сложное, с весьма серьезными последствиями. Лучше всего оно поддается лечению методами народной медицины на ранних стадиях.
Массаж кисти и пальцев
Массаж кисти и пальцев
Массируя ладонь, следует соблюдать последовательнос
ть движений и соизмерять силу производимых манипуляций.
Перед массажем рекомендуется сделать расслабляющую ванночку для рук, обязательно с морской солью (2 десертные ложки на один литр горячей воды) и несколькими каплями масла шалфея или тысячелистника. После ванночки руку нужно обсушить и приготовить массажное масло, но еще лучшим будет использовать масло на основе трав. На стол нужно постелить чистое полотенце и разместить на нем руку, больного садят лицом к человеку, выполняющему массаж.
- Возьмите кисть больного в свои руки и большими пальцами произведите кругообразные поглаживания по тыльной части ладони, после чего, разводя в противоположные стороны пальцы, выполните легкое растягивание ладони в стороны.
- Поглаживающими движениями поднять пальцы к запястью, поддерживая кисть больного с нижней стороны пальцами своих рук. И несколько минут выполняйте круговые движения по запястью с внешней стороны кисти с небольшим нажимом.
- Одной рукой целиком обхватить запястье, поместив свой большой палец под кисть. Не спеша приподнять руку массируемого, поставив ее на локоть. Так же несильно надавить на кисть большим пальцем своей руки и медленно вернуть ее в исходное положение.
- Максимально отклонить кисть больного назад. Важно выполнять этот элемент массажа, не причиняя неприятных или болевых ощущений.
- Положить руку на стол ладошкой вверх. Своими большими пальцами промассажировать внутреннюю сторону кисти и запястья, начиная с последнего и круговыми движениями спускаясь через вершину большого пальца к основанию мизинца.
- Поддерживая четырьмя пальцами каждой руки ладонь пациента, расположить оба своих больших пальца на верхней стороне кисти. Круговыми движениями с легким надавливанием развести большие пальцы в разные стороны, одновременно совершая давящее движение пальцами снизу ладони. Возвращая свои большие пальцы в исходное положение тщательно промассировать поверхность кисти.
- Зафиксировав кисть больного одной своей рукой ладонью вниз, другой аккуратно прощупать все пястные кости и межкостное пространство между ними. Неспешно промассируйте связки и сухожилия с верхней стороны на каждом пальце и всей ладони.
- Продолжая удерживать запястье, фиксируя кисть в одном положении, обхватить своей второй рукой (первым и вторым пальцами) с боков мизинец и с легким нажимом провести сверху вниз, потом переместив свои два пальца на тыльную и нижнюю сторону пальца так же провести с небольшим нажимом от основания до ногтя. Подобным образом промассировать каждый палец.
- Помассировав все пальцы штрихообразными растираниями пройтись по сухожилиям всей кисти.
- Попросив больного раздвинуть пальцы в стороны, выполнить массирование межкостных мышц и промежутков, чередуя надавливающие движения с поглаживаниями.
- Массируя кисть, следует помнить об обязательном чередовании поглаживаний, разминаний и растираний. Закончить массаж нужно еще раз промассировав круговыми движениями каждый пальчик от кончика ногтя до основания, а после растерев ладошку целиком.
Специальная гимнастика для рук и пальчиков
Специальная гимнастика для рук и пальчиков
Каждый пункт гимнастики желательно повторять в течении 20-30 секунд.
- Уперев локти в стол, поднять ладошки вверх и потрясти кистями.
- Придать рукам позу «мольбы» — на уровне груди прижать кисти ладонями друг к другу, так чтобы оба предплечья образовали прямую линию. Поочередно давить пальцами одной руку на вторую, заставляя ее немного отклоняться. Руки не разводить!
- Не меняя позы проделать следующее – не отнимая верхушки пальцев рук, развести запястья в противоположные стороны и медленно вернуть в исходное положение.
- Снова потрясти ладонями, выполняя одновременно с этим их вертикальный подъем. Рука на локте не фиксируется!
- Повторить движение 2, на этот раз максимально надавливая на пальцы противоположной рукой. Но болевые ощущения недопустимы.
- Снова принять положение рук «мольба» и не спеша разводить пальцы, не смещая при этом соединенных запястий.
- Уперев руки в стол выполнить вращения кистей в разные стороны.
- «Поиграть» пальчиками на воображаемой дудочке.
Прогревание кистей
Прогревание кистей
Самый популярный способ – это «сухое тепло».
Достаточное количество поваренной, а лучше всего морской соли нагреть на сковороде и высыпать в плотный холщовый мешок. Кисть разместить ладонью вверх и положить мешок на нее. Солевой прогревание можно повторит дважды, после чего кисть нужно легонько размять и не допускать ее переохлаждения.
Лечебные ванночки и компрессы
Лечебные ванночки и компрессы
- Шесть десертных ложек измельченных корневищ девясила залить литром кипятка и варить на небольшом огне 17-20 минут. Отвар процедить и немного остудить. Смочить заранее приготовленную хлопчатобумажную салфетку в отваре и приложить компрессом на кисть, накрыв сверху целлофаном и полотенцем.
- Свежие или сушеные листья бузины (несколько гостей) запарить в 1000 мл воды с добавлением трех чайных ложек питьевой соды. В полученном настое можно как парить кисть целиком, так и применять в качестве местных компрессов.
- Четыре десертные ложки семян подорожника заварить в 400 мл крутого кипятка и выстоять 30 минут. Если настой слишком остыл за это время — его надо подогреть, добавить пару капель масла календулы и попарить больную руку.
- Пять столовых ложек травы сены всыпать в миску, влить литр горячей воды и вскипятить 15-20 минут. Процедить, остудить до оптимальной температуры (40-45 градусов). В такую ванночку кисть нужно погружать по запястье.
- Полезно распаривать руку в солевых ваннах с добавлением любого хвойного масла. Оптимальная концентрация – одна столовая ложка морской соли на литр кипятка. Соль должна полностью раствориться. В процессе процедуры можно слега шевелить пальцами и несильно сжимать их в кулак.
- Заварить в кастрюле изломанные ветки сосны вместе с хвоей в соотношении 1:3. Хвойный экстракт вываривается 20-30 минут, пропускается через сито и остужается до нужной температуры.
Целебные грязи
Лечебная глина
Развести до консистенции густой сметаны порошок любой леченой глины и прилить к нему 5 десертных ложек яблочного уксуса. Получившуюся кашицу толстым слоем нанести на парализованный палец и покрыть целлофаном. Компресс выдерживать полтора-два часа, после чего обеспечить руке покой и минимум нагрузок.
[block id="1"]Мази и настойки
- Четыре-пять десертных ложек травы пастушьей сумки залить 200 мл водки и настоять в таре темного стекла в месте уделенном от солнечного света, 5-6 дней. Получившуюся настойку применяют в качестве местных компрессов под теплой повязкой.
- Четыре столовые ложки измельченной полыни горькой (можно как свежей, так и сухой) высыпать в подготовленную емкость и залить стаканом водки. Настойку выстаивают не менее 5 суток и применяют для наружных компрессов.
- Истолченные цветки календулы смешать с детским кремом в равных объемах. Перед применением мазь нужно поставить в темное место на 24 часа, после чего средство готово.
- 100 грамм жирной основы растопить на медленном огне и всыпать 50 г истолченной травы полыни. Мазь нужно проварить 10 минут, после чего дать ей застыть. Средство наносится тонким слоем легкими массирующими движениями.
Лечение маслами
Лечение маслами
Полезны растирания эфирными и растительными маслами.
- Сухоцветы лаванды залить растительным маслом в двукратном объеме и поставить томиться на водяную баню на час-полтора. Не процеживая масляный настой перелить в емкость и применять для наружных растираний.
- Приготовить масляную смесь из четырех капель масла лаванды и такого же количества масла пихты. Растирать щелкающий палец утром и вечером. Перед каждой процедурой важно готовить свежую смесь.
- В 50 мл масляной основы размешать по 5 капель масел герани, лаванды и гвоздики. Смесь взболтать и смазывать область над поврежденным сухожилием три-четыре раза в день.
Парафиновая терапия
Парафин широко применяется для лечебных процедур в посттравматическ
Парафиновая терапия
Подготовить для процедуры миску большого диаметра, выстлав дно калькой в два слоя. Растопленный парафин влить ровным слоем и дать схватиться. Как только верхняя корочка затвердеет, заставший парафин вытащить вместе с калькой и поместить на требующую лечения кисть, сверху увернув полотенцем.
После парафиновой аппликации кисть можно растереть мазью, маслом или настойкой.
Следует помнить, что успехов можно добиться на ранних стадиях заболевания. В хронической форме потребуется консультация хирурга.
Комментарии