Современный мужчина подвержен многим заболеваниям, но сниженная или отсутствующая потенция продолжает оставаться самой острой и частой неприятностью. Потенция — это возможность мужчины к ведению нормальной сексуальной жизни, все отклонения считаются патологией и требуют внимания к себе.
Причины появления импотенции
Проблемы мужского здоровья могут носить психологический и физиологический характер, что требует разного подхода при лечении.
Психогенная импотенция возникает при воздействии таких причин, как длительный стресс, жизненные неурядицы, фобии у мужчины и неуверенность в себе. В этом случае, проблемы с потенцией возникают резко в полной мере на фоне физического здоровья, при этом сохраняется утренняя эрекция.
Восстановление потенции
Первым этапом лечения психогенной импотенции будет приведение в порядок нервной системы, находящейся в состоянии истощения.
Шалфей является отличным средством от нервного истощения и повышенной утомляемости. Дневная доза 3 столовые ложки сырья на пол-литра кипятка с сахаром. Употреблять как чай перед каждым приемом пищи.
Неочищенный овес прекрасно подходит для улучшения функций нервной системы. 1 столовую ложку предварительно размолотого неочищенного зерна заварить 250 мл кипятка, оставить на 12 часов, потом профильтровать и пить весь день в любом количестве.
Следующий этап лечения направлен непосредственно на восстановление и укрепление сексуальных функций. Он проводится сразу несколькими способами, которые включают в себя:
- фитотерапию — употребление травяных сборов и отдельных растений;
- лечение продуктами питания;
- водные процедуры.
Фитотерапия
Корень имбиря
Можно использовать любым удобным вам способом — тертый свежий корень с медом, чай из чайной ложки сушеного имбиря на стакан воды, в виде спиртовой настойки, как приправу к любым блюдам.
Приготовление настойки: 1 кг тертого имбиря смешать с 1 литром водки, оставить настаиваться на 2 недели в тепле. Употреблять по 10 капель на ночь.
Имбирь нельзя применять при повышении температуры, язве желудка и камнях в почках.
Корень женьшеня
Давно известное эффективное средство, проверенное временем. Употреблять по 20 капель перед каждой едой за 30 минут спиртовую настойку женьшеня (продается в аптеке). Можно использовать длительное время, побочных действий не наблюдалось.
Зеленый чай
Используется в форме спиртовой настойки — на литр водки взять 30 грамм листьев чая и полстакана сахара. Оставить в холодном месте на 7 дней. Использовать дважды в день по столовой ложке.
Свежевыжатый морковный сок
Пить в течение месяца трижды в день по 50-60 грамм.
Луковая шелуха
Взять 700 грамм воды и 1-2 горсти шелухи, кипятить несколько минут, потом настаивать в течение часа и профильтровать. Употреблять или за 30 минут до еды, или через 30 минут после приема пищи по 100г трижды за день. Курс лечения — 1 месяц, потом отдых 10 дней, потом при необходимости можно повторить.
Растительный сбор из плодов шиповника, сока алоэ и семян петрушки
100 грамм плодов шиповника мелко растереть, смешать со 150 г сока алоэ и 30 г семян петрушки, добавить 300 грамм меда и 350 мл красного вина. Оставить в темноте на 2 недели, иногда встряхивая. Употреблять перед каждой едой по 1 столовой ложке.
Растительный сбор из зверобоя, крапивы, лугового клевера, перечной мяты
Каждой травы взять по 5 чайных ложек, перемешать и заварить литром кипятка. Настаивать в термосе 25 минут, профильтровать через четырехслойную марлю. Применять по 250мл до 4 раз в день.
Смесь спиртовых настоек
Природные биостимуляторы аралию манчьжурскую (50 мл), женьшень (50мл), левзею софлоровидную (30мл), заманиху (30мл), родиолу розовую (30мл), элеутерококк колючий (30 мл), лимонник китайский (50мл) смешать в одной емкости. Принимать после еды по25-35 капель.
Зверобой продырявленный
Траву вместе с цветками, высушенную в тени, заваривают кипятком (2 столовые ложки сырья на стакан) и пьют по 50мл 3-4 раза в день. Увеличивает кровенаполнение органов малого таза и кровообращение.
Фенхель обыкновенный
Взять семена. перетереть их вместе с листьями и приготовить чай. Обычная дозировка — столовая ложка сырья на 250 мл воды.
Розмарин лекарственный
Нужны молодые побеги, которые измельчают и заваривают кипятком (столовая ложка на 300 мл). Профильтрованный настой пьют трижды в день после еды по полстакана. Замечательное средство при половой слабости и истощении нервной системы.
Хмель
Для восстановления потенции рекомендуется пить чай из шишек хмеля. Для этого сухие шишки (1 столовая ложка)вскипятить в 250 мл воды 5 минут на слабом огне, профильтровать и употреблять по полстакана дважды в день. Курс — 1,5 месяца.
Лечение продуктами питания
Для восстановления потенции рекомендуется ежедневно употреблять продукты, содержащие много белка и витамины группы В, Е и А.
К продуктам, имеющим в своем составе высокое содержание белка, принадлежат грибы, морепродукты, яйца, мясо, молочные продукты.
Мясо подходит любое в любом виде! Главное, употреблять его ежедневно, в достаточном количестве. Кавказцы, которые славятся мощной потенцией, едят бычьи и бараньи яички, жаренные с луком.
Рыбу для лучшего эффекта нужно употреблять отварную. Самой полезной являются камбала и скумбрия, еще подходят красная икра, креветки, устрицы, мидии, мясо акулы.
Молочные продукты должны быть сделаны из натурального молока, иметь высокий процент жирности. Ешьте сметану, творог, сливки и сыр.
В грибах содержится не только белок, но и микроэлемент цинк, необходимый для нормального функционирования половой системы. Наиболее эффективными являются сморчки и дорогущие трюфели.
Яйца можно есть в любом виде, но народная медицина рекомендует вареные вкрутую натощак.
Из овощей наибольшую пользу можно получить от употребления всех видов лука, моркови, тушенной в молоке, томатов.
Отличными афродизиаками среди фруктов являются дыня и арбуз, бананы и ананасы, авокадо и инжир, кокос и финики, ну и, конечно, клубника.
Не стоит забывать о специях, эффективность которых доказана временем. Наибольшую пользу приносит употребление кардамона, сельдерея, имбиря, хрена и чеснока.
Мед — практически универсальное народное средство, помощник в лечении многих болезней. Импотенция — не исключение. Использовать можно внутрь и снаружи в форме аппликаций. Для них в литре теплой воды растворяют 200 грамм меда, затем увлажняют в жидкости салфетку и прикладывают к половому члену и нижней части живота на 10-15 минут. Делать 10 дней подряд.
Для приема внутрь взять поровну меда и грецких или кедровых орехов. Употреблять несколько раз в день по 1-2 столовые ложки. Эти орехи являются одним из сильнейших афродизиаков.
Водные процедуры
Рецепт от Юрия Лонго
Холодный душ на область мошонки не только лечит импотенцию, но и оказывает омолаживающее действие на весь организм в целом. Делать процедуру нужно каждый день, пока не появятся признаки дискомфорта.
Парная баня
Париться веником из березы, ходить в парную дважды в неделю. В парилке находится не дольше 10 минут, делать несколько заходов.
Контрастные сидячие ванны
Перед тем, как лечь спать, делают такую процедуру: в 2 больших таза наливают воду разной температуры — в один таз — 40-45 градусов, в другой -18-20 градусов. Садиться по очереди в обе емкости на 1 минуту, чередовать 10 раз.
Хотелось бы в заключение добавить, что не менее важно соблюдать определенный образ жизни, в частности, отказаться от таких вредных привычек, как курение, употребление алкоголя и, конечно, наркотиков. Токсичные вещества, в изобилии содержащиеся в них, приводят к закупорке сосудов и уменьшению притока крови к половым органам. Помимо этого, снижается выработка половых гормонов, отвечающих за либидо и желание заниматься сексом.
[block id="1"]Неспокойной вам ночи!
Комментарии