Радикулит, лечение народными средствами

Радикулопатия или радикулит – общее обозначение для симптомов, связанных с защемлением или воспалительным процессом в корешке спинного мозга.

Радикулит

Причины

Радикулит может возникнуть по ряду причин, например:

Грыжа (межпозвоночная) – нарушение функций позвоночника, его крепости.
Остеохондроз. Развивается у людей различных возрастов.
Разрушение каких-либо отделов позвоночного столба.
Травмы, опухоли. Могут повлиять так же перенапряжение, тяжелые физические нагрузки.
Радикулит могут вызывать заболевание других органов, например болезни из области гинекологии, инфекции.

Причины радикулита

Виды

Шейный радикулит

Существует несколько классификация радикулопатии, основанная на ее локализации:

Грудная – расположена в середине спины, выражается в онемении конечностей, слабости мышц, боли. Довольно редкая форма радикулита, связано это с тем, что грудной отдел является местом расположения рёбер, и он, по большей части, статичен.
Поясничная – признаки те же. Боль сконцентрирована внизу спины, может отражаться в будра, ягодицы и даже стопы. Выделяют несколько подвидов: люмбаго, ишиалгия и люмбоишиалгия.
Шейная (шейно-грудная или шейно-плечевая) – страдает шейный отдел позвоночника, наблюдаются болезненные ощущения в руках, плечах.

Симптомы

Как уже говорилось ранее, симптомы у радикулита, где бы он не базировался, одинаковы. Это болезненность движений, может развиться от обычного дискомфорта до постоянной непрекращающейся боли, отсутствие чувствительности конечности, мышечная слабость, которая может привести к мышечной атрофии.

Диета

Человек, страдающий от радикулопатии, должен внести изменения в свой рацион, ввести в него как можно больше овощей (>60%). Лучше всего употреблять в сыром виде, так там остается наибольшее количество питательных веществ. Однако, можно употреблять «паровые» овощи, как например морковку, капусту лучше приготовить. Фрукты, в частности, бананы, так же принесут пользу вашему организму. Молоко, выпечка из муки грубого помола, свежевыжатые соки, чеснок, лимоны (а так же их сок, разведенный с водой)- те продукты, которые должны быть в меню у каждого, кто столкнулся с такой проблемой, как радикулит. В меру употребляйте чай, кофе, алкоголь, кондитерские изделия.

Массаж

Рекомендуемая поза при резкой боли

Врачи не всегда рекомендуют к такому методу лечения, как массаж, особенно если болезнь находится в стадии обострения. Лучше его делать в специализированных медицинских учреждениях. Если займетесь самомассажем, то лучше всего делать растирания, для этих целей лучше всего использовать большое полотенце, например банное. Плечи и шею можно разминать руками.

Аптечные мази

Мазь для борьбы с радикулитом должна обладать тремя эффектами: обезболивающим, согревающим и улучшающим кровоснабжение. В составе могут быть такие вещества: пчелиный или змеиный яд, перец. Уменьшают боль, борются с воспалением. Используйте небольшое количество препаратов, так как они могут иметь сильный согревающий эффект, который при соприкосновении с водой только усиливается.

Рецепты из нетрадиционной медицины

Тополь черный (почки). Тополиные почки перемалывают, заливают кипятком. Настаивают четверть часа, затем пьют три раза в день по стакану.
Красный перец. Два небольших перчика измельчить и поместить в нашатырный спирт. Отстоять средство две недели в сухом, теплом, темном месте. Ежедневно взбалтывать. Использовать в качестве средства для растирания.
В качестве компресса можно использовать следующий сбор: тимьян, бузина, ромашка, зверобой. Смешать, заварить кипятком. Прикладывать горячий компресс на ночь.
Редька. Перетереть, получившуюся кашицу разложить между двух слоев ткани, затем делать примочку на больную область. Завернуть чем-то непромокаемым, следующим слоем должен быть либо плед, либо шарф. Обязательно плотно зафиксируйте компресс. Не убирайте компресс столько времени, сколько сможете терпеть.
Средство для приема внутрь – мёд, кагор и тысячелистник. Все это смешать, настаивать в холоде около 5 дней. Употреблять три раза в день по 1 ч.л. первые 5 дней до еды, по истечении срока замените чайную ложку столовой.
Чеснок. Перетереть, смешать с водой и делать компрессы при поясничном радикулите. Закутаться одеялом или полотенцем. Носить в течение дня.
Мазь, состав которой: соль, горчица, сухари, вода. Все смешать, поставить на огонь до загустения. Использовать на больные участки, затем обернуть шерстяным шарфом. После остывания – удалить остатки влажной салфеткой.
Глина. Смешать с водой до состояния теста, добавить керосин. Слепить небольшой комок, приложить к больному месту. Укутаться. Можно делать два три компресса в день. Если слишком жжет — положите между телом и составом лист обычной бумаги.
Рецепт, который в последнее время набирает обороты, это яйцо с уксусом. Яйцо (разбитое) настаивается в эссенции 3 дня, после чего туда добавляется растительное масло. Настойкой растираются больные области позвоночника.
Пояс из овечьей шерсти.

Ванны

Хрен. Натереть, сделать с ним саше и опустить в ванную, вода которой достигла 37 градусов. Принимать какие водные процедуры лучше всего перед сном. Курс — 14 дней.
Горчичный порошок. Развести небольшое его количество в воде (35-36 C), стараясь растворить его полностью. Сразу после ванны, воспользуйтесь душем и завернитесь в плед или одеяло, для максимального эффекта.
Морковный сок и настойка шалфея (30:500). Добавить состав в воду. Курс лечения не более 14 дней.
Еще рецепт с использованием шалфея. Вскипятить подсолнечное масло, затем добавить в него измельченную травку. Убрать с плиты, и переместить на водяную баню. Через полчаса снять и оставить в тепле на два или три часа. Использовать в качестве мази.
Солома. Прокипятите, отожмите, сок довить в воду ванной. Длительность пребывания в воде от 10 до 15 минут. Курс – от двух до трех недель.
Дягиль. Корневище наставать в обычной воде около двух часов. Далее нужно прокипятить состав, после фильтрации добавить в воду. Ванна обладает расслабляющим эффектом, так что лучше время для ее принятия перед сном. Вместо дягиля можно использовать корневище таволги.
Сосна. Молодые побеги прокипятить на медленном огне около десяти-пятнадцати минут. Дать настояться четыре – пять часов. Отжать и добавить в ванну в соотношении 1:15.
Соцветия и листы клематиса также могут выступать сырьевой основой для лекарственной добавки в ванную. Нужно залить траву кипятком и настаивать 4 часа. Затем прокипятить, и добавить в воду. Обладает не только лечебным, но и расслабляющим эффектом.

Профилактика радикулита

Физкультура при радикулите

Физкультура. Рекомендуется много ходить, танцевать, плавать. Это может укрепить мышцы, снять с них лишнее напряжение, поможет в борьбе с лишним весом, если таковой имеется. Прекрасное упражнение – вис на турнике, или занятия на шведской стенке.
Место для сна. Слишком мягкий либо слишком жесткий матрац могут привести к смещению позвонков, сюда же можно отнести и подушку. Голова и тело должны располагаться в одной плоскости, если же это не так, то возможно проблемы не только с позвоночником, но и головные боли, утомляемость.
Тепло. Сделайте посещение сауны обязательным ритуалом. Такой вид времяпровождения способствует выводу шлаков, лишней жидкости, солей. Такой эффект как усиление кровообращения обеспечивает доступ кислорода в ткани организма.
Соблюдайте режим. Если у вас сидячая работа, то найдите время для отдыха, делайте небольшую гимнастику. Не поднимайте слишком тяжелых предметов.