Лечение простуды народными средствами

Простуда (ОРВИ, ОРЗ) – вирусное заболевание. Заболевание легко поддается лечению и, в большинстве случаев, не наносит серьезного вреда организму заболевшего.

Простуда

Причины

Причиной являются вирусы, которые передаются путем вдыхания микробов, выделяемых, когда человек кашляет, чихает или сморкается. Возможна передача через кожные покровы.

Именно описанные причины и являются первыми симптомами заболевания. Заложенность носа, ощущение «обгоревшей кожи», боль в мышцах, общее недомогание, болезненные ощущения в горле также могут указывать на то, что Вы простужены. Температура, однако, в большинстве ситуаций, не поднимается высоко, растет очень медленно и только в том случае, если Вы запускаете болезнь.

ОРВИ бывают разных видов. Вот некоторые из них:

Аденовирусная инфекция. Симптомы: воспаление лимфоузлов, сильный кашель с мокротой, конъюнктивит, который является характерной чертой именно для данной разновидности вируса. Болезнь протекает долго, для нее характерны рецидивы.
Риновирусная инфекция. Симптомы: сильный насморк, возможен кашель. В большинстве случаев, именно данный тип вируса – причина ОРЗ.
Грипп. Симптомы: очень высокая температура, кашель, боль в горле и, как следствие, потеря голоса, отечность носовых пазух (без выделений).
Инфекция РС. Симптомы: кашель (может развиться в бронхит), болезненность глотания, небольшое повышение температуры.

Ни для кого не секрет, что если пренебрегать болезнью, то она может мутировать в более серьезный диагноз, с которым будет труднее справиться. Например, у насморка – это гайморит, симптомы которого: тяжелая голова, боль между бровями. У больного горла – острый бронхит, симптоматика которого не слишком отличается от отписанной выше инфекции РС. Возможно появление ушного воспаления, сопровождающегося резкой и длительной болью в голове, в ухе, высокой температурой, либо осложнения в виде пневмонии, которая совсем не имеет различий с гриппом и поставить в данном случае может только квалифицированный доктор.

Естественно, имея сильный иммунитет, вы легко справитесь с любой из обозначенных инфекций и не дадите шанса ни одному из указанных серьезных болезней. Однако, организму можно помочь, используя различные средства народной медицины, не прибегая к помощи медикаментов.

Меры и средства для общего оздоровления и укрепления Вашего организма

Нужно больше отдыхать.
Обильное питье. Оно должно быть не обжигающим, но и не ледяным. Сок (апельсин, клюква, гранат), чай (очень полезен будет именно травяной).
Принимайте витамин С. Ешьте больше капусты, киви, апельсинов.
Держите ноги в горячей воде с добавлением горчицы, придя с холода домой. Можно спать в носках с горчицей, будет эффект разогревающего крема.
Методика, которую применяют в Корее. Состав: репа, китайская капуста, 1:1. Взвар пьют по полстакана/5-6 р. в день.
Состав: шиповник. Плоды варят, настаивают, затем отвар пьют в течение недели. Также в данный рецепт можно добавить листья таких растений, как: малина, смородина, брусника. В такую смесь можно добавить сахар.
Состав: малина, мед, смородина, шиповник. Опустить в кипяток, выдержать от 10-15 минут, употреблять до еды.
Состав: красная смородина. Можно пить, есть, настаивать. Противовирусное средство.
Состав: клюква. Употреблять теми же способами, как и смородину, в случае сильной температурой.
Состав: полынь, водка. Настаивать в темном месте около 20 дней, курс — не более 3 дней.
Состав: мята, соцветия бузины и липы. Пить по принципу предыдущего рецепта.
Состав: ива (кора), ромашка и липы (соцветия), шиповник и лимонная цедра, 1:1. Перемешать в указанной пропорции. После того, как сбор настоится, пить перед едой.
Состав: пустырник, корень цикория,1:1. Заваривать, как чай, использовать ½ стакана/ 3 р. в день.
Состав: липа, бузина. Прокипятить, выпить. Прием разовый. Иногда липу смешивают с ягодами малины, калины. Такой отвар можно пить перед сном.
Состав: мать-трава, калина, 1:1. Вскипятить, пить перед сном.
Состав: яблоки, мед. Сварить компот из яблок, добавить мед по вкусу. Употреблять перед сном.
Состав: крапива, морковь, смородина, шиповник. Прокипятить, дать настояться несколько часов. Пить несколько раз за день.
Состав: калина, гранат. Перемешать, перед употреблением 1 ст.л. залить половиной стакана теплой воды. Съедать смесь перед едой.
Состав: лук, чеснок, водка. Сделать настойку (выдержать пару недель). Использовать при появлении симптомов ОРВИ по 20 кап/4 р. В день.
Состав: чеснок. Очень много рецептов имеет в своей основе этот овощ. Его добавляют в мед, сливочное масло, потом принимают в пищу. Наши бабушки еще советовали носить зубчик на шее, чтобы не заболеть. Можно чеснок варить и дышать его парами, либо мелко порезать и использовать как средство от насморка, прикладывая к носу.

Если же случилось так, что Вы все-таки заболели, то специалисты предлагают следующие способы и рецепты для борьбы с недугом.

Средства от температуры

Средства при температуре

В самом начале следует сказать, что если вы взрослый человек и температура не выше 38 градусов, то сбивать ее не стоит. Она верный признак того, что Ваш организм борется с болезнью.

Самый простой способ сбить температуру – хорошо вспотеть. Достичь этого эффекта помогут различные травяные чай, ягодные взвары, теплые морсы. Употреблять перед сном. Для того, чтобы эффект был точно достигнут – тепло одевайтесь и накрывайтесь шерстяным одеялом.
Состав: малина. Летом рекомендуют пить сладкий малиновый сок, зимой настаивать сухую ягоду. Такие же рекомендации применимы и к ягодам черной смородины.
Состав: тимьян, липа, ромашка. Заваривать как чай, пить в течение дня.

Средства от насморка

Очень часто аптекари, вместо капель в нос, рекомендуют использовать растительные масла, как то масло туи или пихты.

Очень хорошо от насморка помогают ингаляции. Вот некоторые из них.

Эвкалиптовая. Листья кипятят, затем дышат над кастрюлей, накрыв голову тканью.
Картофельная. Часто в варящийся картофель добавляют эвкалипт, чабрец и, после снятия с огня, немного масла пихты.
Вдыхать порошок травы душицы или буквицы.
Запах мелко нарезанного лука и чеснока поможет избавиться от заложенности носа.

Капли

Состав: багульник, масло растительное. Прогреть эту смесь несколько минут в микроволновке, закапывать 2 раза/день.
Состав: мокрица огородная или сок мать-травы. Заваривать, дать настояться и капать.
Состав: мед, свекла. Использовать по необходимость, 5-6 р./день.

Другие средства

Состав: соцветия липы. Готовится, как чай.
Состав: какаовое масло, облепиха, ноготки, прополис и мед. Смешать, намочить небольшой ватный тампон, вставить. Держать в носу 20 минут.
Советуют греть нос вареными вкрутую яйцами до полного их остывания.

Средства от кашля

Состав: финики. Варятся 30 мин. в обычной воде, которую можно заменить молоком.
Редька. Универсальнейшее средство от кашля и хрипоты. Пара самых известных рецептов: либо пить сок сырой овоща, смешанный с сахаром, либо с добавлением меда.
Состав: морковь или редька, молоко или мед, 1:1. Употреблять 6 раз в день.
Хорошо от кашля помогает приложенный к груди натертый хрен. В качестве компресса можно использовать сбор из горчицы, корицы и гвоздики.
Состав: молоко, масло. Смешать, подогреть и выпить. Можно добавить орехов.
Состав: масло пихты. Капать на корень языка два раза в день.
Пить теплое молоко с миндальным маслом или топленым маслом с 1 щепоткой мускатного ореха.

Средства от боли в горле

Помощь при болях в горле

Если у Вас вдруг пропал голос, вскипятите молоко, и дышите его парами над кастрюлей. Пары молока уменьшают воспаление и отек гортани.
Состав: дущица. Заваривать, настаивать, можно употреблять не процеживая.
Состав: мед, вода. Смешиваем, кипятим на медленном огне до тех пор, пока не перестанет появляться пенка. Использовать в качестве напитка.
Состав: прополис. Делать ингаляции, по 10-15 минут два раза в день.
При ангине прикладывать к больному горлу иван-чай, используя при этом как траву, так и цветок.
Состав: яйцо. Разбить его в стакан с водой, размещать и полоскать получившимся составом горло.
Состав: хрен. Натереть на мелкой терке, оставить его в плотной, закрытой емкости на полчаса. Затем открыть, вдохнуть и задержать в себе этот воздух на 4 счета.

Профилактика

Что можно сделать, чтобы не заболеть:

Соблюдать правила гигиены — мойте руки перед едой, пользуйтесь одноразовыми бумажными платочками.
Закаляйтесь и принимайте солнечные ванны.
Больше проводите времени на свежем воздухе. Проветривайте помещения, в которых находитесь.
Следите за своим внешним видом, но в погоне за красотой не забывайте одеваться соответственно времени года.
Потребляйте больше жидкости, в частности воды. Не забывайте о витаминных напитках: соках, чаях, морсах, взварах.
Посещайте сауну или баню. Горячий воздух борется с вирусами изнутри.
Пользуйтесь увлажнителями, для «оздоравливания» дома можно применять ароматические масла.
Пейте поливитамины. Если Вы подвержены простудным заболеваниям, делайте упор на витамин С.
В периоды эпидемий рекомендуется использовать маску, особенно в местах большого скопления народа.
Как можно меньше находитесь в комнатах, где курят, либо стоит столбом сигаретный дым.

Что могут предложить аптеки

В любой аптеке есть средства, которые продаются без рецепта и помогут Вам справиться с приобретенным недугом. Например, назальные капли. Они быстро справляются с насморком, снимают отек носа. Особенно хороши те капли, в состав которых входит морская вода, либо на масляной основе. Для этой же цели могут подойти таблетки от аллергии. Проверенный способ борьбы с заложенностью носа.

[block id="1"]

Леденцы от кашля. Делайте выбор в пользу ментоловых. Они лучше всего помогают унять приступы кашля и снизить боль в горле.

Старайтесь не делать выбор в пользу антибиотиков. Данные средства, если они не назначены врачом, скорее всего не принесут того эффекта, на который вы рассчитываете.

Выбирая тот или иной рецепт из указанных в данной статье, не стоит забывать, что все организмы индивидуальны, поэтому необходимо консультироваться со специалистом. При первых же признаках любой из описанных болезней, обратитесь к врачу.