ХОБЛ — хроническое прогрессирующее заболевание, которое характеризуется не полностью обратимой обструкцией дыхательных путей. Народно выражаясь — это недуг, при котором ваши лёгкие наполняются слизью под негативным влиянием окружающей среды, что приводит к затруднению дыхания. Как правило, при ХОБЛ снижение легочной функции сопровождается ухудшением респираторных симптомов, качества жизни и приводит к терминальной дыхательной работоспособности.
Эпидемиологические исследования установили факторы риска поражения дыхательных путей:
• курение;
• непосредственная работа в неблагоприятных профессионально — гигиенических условиях (связанная с вдыханием газов и мелких частиц);
• низкий социально-экономический статус;
• генетическая предрасположенность;
Следовательно, первый шаг к выздоровлению, это отказ от важнейшего аспекта — курения. Сигаретный дым наносит разрушающее действие не только на лёгкие и весь организм индивида, но и на окружение. На данный момент существует много приёмов для восполнения никотина при бросании (пластыри, таблетки), но здесь главным является — желание и поставленная цель.
При работе на производстве следует надевать респираторные маски, если же такие не имеются под рукой, то даже обычный шарф или платок послужит барьером от негативных элементов.
Рецепт из свеклы и чёрной редьки
Для настоя понадобятся около 400 граммов овощей. Перед началом приготовления тщательно промойте и очистите их (для удобства разрежьте на несколько частей). Посредством мелкой тёрки измельчите свеклу и редьку так, чтобы получилось равносильное количество составляющих — 300 грамм обоих компонентов. После, залейте кипячённой или очищенной водой (ни в коем случае не кипятком!). Настаивается сырьё минимум 3 (три) часа. По истечении времени нужно потолочь и отжать жмых. А после проделанного процедить. Текущее лекарство рекомендовано к употреблению 3 раза в день по 100 мл.
Настой из трав шалфея, ромашки и мальвы
Сушеные травы шалфея (100 г), ромашки (200 г), мальвы (200 г) смешивают и измельчают до порошка, с помощью медицинской ступы или миксера. Результат работы заливается кипятком — одна ст. ложка травяного порошка на 1 стакан воды. Отстаивать рекомендуется не меньше 30 (тридцати) минут. Процедите настой. Технология приема — дважды в день, например, натощак и перед сном, не смешивая с пищей в течение двух месяцев.
Благотворный настой из вереска
1 столовую ложку сушёного растения заливают 1 стаканом вара (кипятка). Настаивать советуется минимум час. Взвар, конечно, процеживают и употребляют четыре (4) раза в день.
Настой из корней первоцвета
Необходимо 10 грамм сырья залить стаканом воды. Эта консистенция ставится на плиту и доводится до кипения. Немного уменьшая огонь, отваривается и перемешивается не более 5 (пяти) минут. Не забудьте процедить отвар. Рекомендуемый приём — 1 столовая ложка во время еды три раза в день.
Отвар из трёхлистной водяной вахты
Берутся только листья растения в количестве 10 грамм на 100 мл горячей воды. Время заваривания 2 часа. Принимают 1 столовую ложку средства трижды в день.
Сироп из листьев крапивы с сахаром
Для приготовления используются свежие корни растения. Предварительно вымытые корневища измельчают с помощью миксера (если у вас нет миксера оденьте перчатки — крапива жжётся) и смешивают с сахаром (желательно сахарный песок). Соотношение компонентов 2:3. Смесь заливается кипятком и настаивается не меньше 6 часов. Полученный сироп принимают перед едой 3 (три) раза в день.
Эвкалипт, липовый цвет, лекарственная ромашка и льняное семя
Все составляющие берутся в сушёном виде. Требуемое количество: 200 граммов — лекарственной ромашки, липового цвета и листьев эвкалипта; льняного семени — 100 грамм. Всё элементы смешиваются и измельчаются миксером. На 200 мл горячей воды рекомендуется 1 столовая ложка смеси. Настаивается в вакуумной посуде (любая посуда накрывающаяся крышкой) в течение 40 минут. Рецепт применения — 100 мл два раза в день.
Напиток из сбора трав чабреца, малины, брусники, душицы, зверобоя, сосны и подорожника
Составляющие отвара:
- 8 частей листьев малины (то есть 8 листиков растения);
- 8 частей брусники (8 листков);
- 100 грамм чабреца;
- 100 грамм душицы;
- 100 грамм корневищ аира болотного;
- 10 частей травы зверобоя;
- 2 части цветков эхинацеи;
- 4 части хвои сосны (веточки по 5 сантиметров);
- 5 частей травы багульника;
- 6 частей корней девясила высокого;
- 7 частей листьев подорожника.
Измельчить ингредиенты в миксере либо порезать ножом. Затем смешать всё в емкости. Получится довольно много, но нам необходимо всего две чайные ложки для одного раза. Взяв необходимое количество, заливаем 1 стаканом воды. Сосуд с напитком ставим на медленный огонь и доводим до кипения. Сняв с плиты, остужаем и процеживаем. Отвар принимается по 25 грамм три раза в день перед началом еды либо через час после приема пищи.
Еще один отвар, основанный на травах
Ингредиенты и их количество:
- 3 часть корней бадана и солодки;
- 3 листа эвкалипта;
- 5 листков подорожника;
- 100 грамм спорыша (горца птичьего);
- 100 грамм репейка;
- 100 грамм цветков клевера;
- 8 листьев крапивы;
- 150 грамм корневищ аира болотного и девясила;
Составляющие для отвара измельчаются и смешиваются. На 1 стакан воды требуется 2 (две) чайные ложки смеси трав. Ёмкость с водой и травами необходимо довести до кипения. А затем при умеренном огне подержать ещё 10 минут. После, остудить и процедить. Выпивать сусло за час до приема пищи или через час после неё по ⅓ стакана трижды в день.
Настой на травах и коре
Понадобятся:
- 100 грамм травы зверобоя;
- 100 грамм травы аира;
- 100 грамм травы алтея;
- 100 грамм солодки;
- 100 грамм череды;
- 100 грамм календулы;
- 3 почки сосны;
- 2 части коры белой ивы (два кусочка коры примерно 10 см);
Хорошо измельчённые составляющие настоя смешиваем в ёмкости. Берём 2 (две) чайных ложки и размешиваем в 200 граммах очищенной воды. Необходимо довести до кипения смесь. После, прикрутив огонь, помешивать в течение 10 минут. Не забудьте остудить и процедить «травяной чай». Лечение происходит трижды в день за полчаса до еды. Необходимое количество ⅓ стакана.
Травяной отвар
Берутся:
- 100 грамм листьев берёзы;
- 100 грамм корней лопуха;
- 100 грамм травы репешка;
- 100 грамм подорожника;
- 100 грамм аира;
- 100 грамм зверобоя;
- 100 гамм чабреца;
- 100 грамм чаги.
Травы, корни и листья измельчаются и примешиваются до однородной массы. Две чайные ложки из смеси размешивают с водой (200 мл) и варят на медленном огне в течение 10 минут. Снимают с плиты и дают остынуть, а после процеживают. Принимают ⅓ стакана три раза в день за час до еды.
После окончания приёма одного из рецептов необходимо чередовать его с иным. То есть после окончания курса употребления, например, сиропа из листьев крапивы с сахаром начните отвар из вахты.
Незаменимый эффект достигается ингаляциями. Сушеные травы ромашки лекарственной, шалфея, листьев эвкалипта, цветков мальвы и липы заливают кипятком в широкую миску и накрывают полотенцем, так чтобы оно не промокло. Дав настояться две минуты, больной пробует рукой температуру пара — дабы не обжечь лицо. Если она приемлема, накройте голову полотенцем и дышите целебными испарениями.
Также имеет смысл, обратится к исландскому мху (лишайник цетрария). Приобрести продукт можно, как и в интернете, так и аптеке. Его заваривают, как обычный чай и пьют перед сном, а также делают из него отвары. Для изготовления одного из них потребуется 20 грамм лишайника и 1 литр воды. Предварительно смешав компоненты в ёмкости – ставим на плиту. После закипания – снять и остудить. Для полного настаивания необходимо не менее 30 минут. Не забудьте процедить отвар. Выпивать напиток следует трижды в день по 100 грамм пред едой.
Обратитесь к здоровому образу жизни. Частые прогулки на свежем воздухе, правильное питание и небольшие физические нагрузки помогут вам достичь желаемого эффекта.
Комментарии