Бронхиальная астма – одно из самых тяжелых заболеваний дыхательных путей. Так как лекарственные препараты обычно всего лишь облегчают симптомы болезни, но не способны полностью избавить человека от нее, астму рекомендуют лечить народными средствами. Лечение обычно происходит в несколько этапов: сначала человек учится справляться с приступами, потом сокращает их количество и принимает меры для профилактики новых. Таким образом пациент может вести нормальный образ жизни и практически полностью избавиться от заболевания.
Народные средства для купирования приступов
Приступ астмы вызывает у человека чувства сильного удушья и панику, поэтому нужно научиться контролировать свой организм.
Гимнастика
Почувствовав приближение приступа, нужно выполнять специальную дыхательную гимнастику.
- Вдох делать через нос, надувая при этом живот, а выдыхать ртом с втягиванием живота.
- Выдох нужно делать таким образом, как будто сначала произносите звуки «ш» и «з», а потом – «е» и «а».
- Вдохи должны быть неглубокими, а выдохи – медленными и спокойными.
Отвары и лечебные фиточаи
Для купирования приступа можно воспользоваться старинным средством: отварить обычным способом картошку в «мундире», поставить перед собой кастрюлю и, накрывшись с головой, вдыхать картофельный пар.
Слабые приступы могут снять горячий брусничный чай или чай из боярышника. Столовую ложку ягод брусники (можно взять также листья) или плодов боярышника залить одним ст. кипятка и пить в любых количествах сразу же после того, как почувствуете затруднение дыхания.
Седативный эффект может оказать 15-20 капель валерианы, а для облегчения отхаркивания густой слизи можно выпить чуть-чуть любого кислого вина или принять пищевую соду (количество – на кончике ножа).
Если приступы случаются преимущественно ночью, перед сном можно выпивать стакан чая из трав или молока со столовой ложкой меда. Мед желательно брать несвежий, можно даже слегка засахаренный.
Предотвратить приступ можно так: почувствовав затруднение дыхания, нужно выпить 25 капель настойки чистотела. Чтобы ее приготовить, нужно взять 200 г водки и 40 г травы, смешать и настаивать 10 дней.
Очень эффективным средством для купирования даже самых сильных приступов считается дым крапивы, полыни или мать-и-мачехи. Нужно поджечь сухую траву и вдыхать ее дым пока не почувствуете облегчения. После этого лучше всего выпить чашку горячего чая, лечь в постель и хорошенько укрыться.
Если периоды обострений сопровождаются сильным кашлем, можно использовать отвар подорожника. Ложку с верхом хорошо просушенных листьев залить стаканом кипятка и настаивать 15 мин. Далее отвар процедить и выпивать по одной ст.л. не меньше 4-х раз в день.
Для уменьшения вязкости слизи можно употреблять хрен, смешанный с лимонным соком.
Также при сильном кашле помогают овсяные отвары. Неочищенные зерна нужно пропустить через кофемолку, полученный порошок запарить стаканом кипятка, настаивать два часа и пить по ½ стакана 2-3 р. ежедневно.
Методы для сокращения количества приступов
Взять 30 капель перекиси водорода, смешать их со 100 мл воды и выпивать каждое утро на голодный желудок. Параллельно с этим нужно каждый вечер съедать одну ч.л. барсучьего жира, смешанного с медом.
Весной нужно собрать молодую крапиву, мелко нарезать побеги и отжать сок в банку через несколько слоев марли. Принимать его нужно за 30 мин. до еды по одной ч.л. по три раза в день. Хранить сок можно в плотно закрытой банке в холодильнике. Кроме того, крапивные листья можно сушить и делать из них отвар следующим образом. Одна полная ч.л. листьев на стакан горячей воды кипятится в эмалированной или глиняной емкости, настаивается и пьется вместо чая.
Взять несколько обычных сосновых шишек, промыть и поместить в термос. Туда же бросить небольшой кусочек сосновой смолы (не больше 2 см в диаметре), залить пол-литра горячего молока и настоять четыре часа. После этого вынуть шишки, процедить настой и выпивать утром и вечером по 1 ст. Курс лечения – как минимум месяц (но не более двух).
Корень куркумы хорошо высушить и пропустить через кофемолку или истолочь в ступке. Одну ст.л. порошка смешивают с медом и съедают за один прием. Особенно это средство эффективно в периоды обострений.
Топинамбур (земляную грушу) нужно очистить и потереть на терке. Две ст.л. кашицы залить кипятком (1 ст.), отстоять в течение нескольких часов и принимать по ¼ ст. четырежды в сутки. Вместо топинамбура можно приготовить настой из столовой репы.
Взять 3 л сыворотки, 100 г меда и аналогичное количество измельченных корней девясила. Перемешать и протомить несколько часов на маленьком огне в духовке. Пить столовую ложку средства 3 р. в сутки на голодный желудок.
Плод обычного имбиря почистить от кожицы, измельчить, поместить в прозрачную емкость и залить спиртом. Оставить ее в солнечном месте на две недели, раз в день хорошо встряхивая до тех пор, пока жидкость не приобретет золотистый оттенок. После этого ее нужно процедить, еще раз отстоять и процедить, удалив образовавшийся на дне осадок. Пить настой дважды в день по одной ч.л. на ½ ст. воды. В это время нужно придерживаться вегетарианской диеты, не переохлаждаться и принимать перед сном успокаивающие ванны.
Также имбирь можно использовать для ингаляций. Готовится он так: кусочек имбиря тщательно измельчить, залить небольшим количеством оливкового масла (можно использовать персиковое) и прогреть на паровой бане три-четыре часа. Далее нужно отварить две картофелины вместе с кожурой до мягкости, добавить туда пару капель приготовленного масла и дышать, как над обычно картошкой не дольше 15 мин.
Очень полезен при астме прополис. Нужно взять около 20 г этого вещества, залить его 80 г спирта, оставить на неделю для настаивания, после чего процедить. Пить нужно по 20 капель, разводя их в ст.л. воды или молока трижды в день за полчаса до приема пищи не меньше3-х месяцев. Эту же смесь можно смешивать с медом и использовать для ингаляций, или приготовить масло прополиса так же, как имбирное масло.
В мае собрать молодые листья лопуха, взять чайную ложку свежих игл пихты и ½ ч. л. измельченных осиновых листов. Закипятить 200 мл воды, всыпать туда все вышеперечисленные растения, сразу же снять емкость с огня и накрыть крышкой. После того, как вода остынет, добавить в емкость ½ ч. л. пищевой соды и хорошенько размешать. Настаивать смесь неделю в темном месте и принимать теплой по одной ст.л. 1-2 раза в неделю.
Взять две средних головки чеснока и пять лимонов, мелко нарезать и растереть в кашу. Залить их 1 л кипяченой воды комнатной температуры и настоять в течение семи дней в темном месте, после чего процедить, хорошо отжимая. Пить трижды в день по 1 ст.л. перед каждым приемом пищи, а также перед сном (то есть, всего четыре раза). При этом на ночь нужно растирать грудную клетку любым животным жиром, смешанным с растертым чесноком.
Взять примерно 250 г листьев алоэ от растения, которое не поливалось в течение двух недель. Листья слегка протереть от пыли, сложить в емкость, залить пол-литра хорошего красного вина и добавить 350 г меда. Все это настаивается на холоде десять дней, после чего ее нужно процедить, хорошо отжимая листья. В первые 2-3 дня настой нужно принимать по 1 ст.л. трижды в сутки, после чего дозу уменьшить до чайной ложки.
Сегодня в аптеке продаются специальные грудные сборы, в состав которых обычно входит трехцветная фиалка, багульник, крапива, алтей, иссоп, чабрец и т.д. Смесь нужно заваривать по инструкции, а для большей эффективности в нее можно добавлять корень солодки или плоды аниса (по чайной ложке).
Хорошим эффектом обладают компрессы из мать-и-мачехи. Нужно будет взять 40 листьев этого растения, залить пол-литра водки и настоять в темном месте в течение 2-х недель. Компрессы нужно ставить перед сном на всю ночь, причем попеременно на грудь (одна ночь) и между лопатками (вторая ночь). Процедуру повторять в течение 20 дней.
[block id="1"]Профилактика приступов
Чтобы избежать приступов астмы, нужно в первую очередь определить их причину. Необходимо завести специальный дневник и записывать в него все, что вы делали (что ели, пили, какие места посещали и т.д.) перед приступом. Таким образом можно будет выяснить основную причину обострений и устранить ее.
Для астматиков очень важна правильная диета. Нужно свести к минимуму употребление мяса и ввести в рацион растительные белки, молочные продукты (особенно козье молоко и молочную сыворотку), а также продукты, богатые витамином В6: кедровые орехи, облепиха, морская рыба, хрен, гранаты, фасоль. Острую, жирную и соленую пищу нужно исключить.
При астме рекомендуется употреблять в пищу чесночное масло. Необходимо измельчить несколько головок чеснока, растереть их с небольшим количеством соли и перемешать с пачкой сливочного масла. Продукт можно есть с хлебом или добавлять в разные блюда.
Для профилактики приступов отлично помогает овес – правда, лечение этим средством очень длительное (не меньше года). Взять пол-литровую банку овса, хорошо промыть. Закипятить 2 л молока и ½ литра воды, высыпать туда зерна и варить на маленьком огне два часа. Выпивать по 150 г натощак, добавляя 1 ч.л. меда и столько же сливочного масла.
Наконец, астматикам очень важно как можно чаще гулять по хвойным лесам, принимать ванны с хвойными экстрактами и эфирными маслами и закаляться.
Первым правилом для профилактики астмы, является достаточное потребление воды. Ежесуточно необходимо выпивать не меньше 1,5 литра воды. Вода, выводит накопившиеся аллергены и шлаки. Особенно важно выпивать 1-2 стакана воды натощак.
Так же для снятие не сильного приступа можно попробовать прогреть спину сухим не горячим теплом (грелка, теплая бутылка, мешочек с нагретой солью), в течении 15-20 минут.