Лечение близорукости народными средствами

Близорукость (миопия) – нарушение зрения, при котором человек нечетко видит находящиеся вдали предметы.

Симптомы близорукости:

нечеткие, с размытым контуром предметы на расстоянии – чем дальше предмет, тем хуже четкость;
боль, усталость, быстрая утомляемость глаз;
для того чтобы лучше видеть, человек начинает непроизвольно щуриться или пытается рассмотреть что-то вдали.
Лечение близорукости народными средствами

Близорукость бывает трех степеней:

миопия слабой степени – до 3 диоптрий;
миопия средней степени – 3,25 – 6 диоптрий;
миопия высокой степени – выше 6 диоптрий.

Лечение близорукости

Для коррекции близорукости рекомендуется ношение очков или контактных линз, но это лишь коррекция зрения, а не лечение. Довольно успешные результаты дает лечение с помощью народных средств, которые делятся на две группы – для приема внутрь и местного применения.

Средства для внутреннего применения

Черничный морс

Рецепт: 2 стакана свежих ягод черники размять деревянной толкушкой с 1 стаканом сахарного песка. Хранить ягодное пюре в холодильнике.

Способ применения: 4 чайных ложки ягодного пюре залить 200 мл теплой кипяченой воды, размешать, выпивать морс каждое утро сразу после пробуждения. Курс лечения – 12 дней, перерыв 5 суток.

Бруснично-медовая смесь

Рецепт: 400 граммов свежих ягод брусники размять, добавить 1 стакан жидкого меда, хорошо размешать. Хранить в холодном темном месте.

Способ применения: Принимать три раза в день по 1 столовой ложке. Курс лечения ограничивается только сезонностью, мороженые ягоды применять можно, но при заморозке теряются полезные свойства и лечение менее эффективно.

Хвойный сироп

Рецепт: свежесорванные еловые иголки измельчить, 2 столовых ложки хвои залить стаканом кипятка. Накрыть крышкой, настоять в течение 30 минут. Когда смесь остынет до комнатной температуры, настой процедить и добавить 2 столовых ложки меда, размешать.

Способ применения: Принимать 3 раза в день после еды по 1 столовой ложке сиропа. Курс лечения – 3 месяца. Перерыв – 6 месяцев, затем повторить.

Порошок из бархоток

Цветы бархатцы

Рецепт: Собрать лепестки с цветков бархоток. Разложить лепестки тонким слоем на белой бумаге и высушить на солнце. Сушеные лепестки истолочь в порошок.

Способ применения: Каждое утро натощак принимать по 1 чайной ложке получившегося порошка, запивать 200 мл теплой воды. Курс лечения – 3 недели, перерыв – 10 дней.

Настой очанки

Рецепт: 2 столовых ложки измельченной травы очанки залить 300 мл кипятка. Накрыть крышкой, дать настояться 30 минут. Процедить.

Способ применения: Принимать 3 раза в день по 1/3 стакана настоя после приема пищи. Курс лечения – 3 недели. Перерыв – 2 недели.

Шиповниково-крапивный настой

Шиповник

Рецепт: 2 столовые ложки плодов шиповника и 2 столовые ложки измельченных листьев крапивы засыпать в термос и залить 1000 мл кипятка. Настаивать 8 часов, затем процедить.

Способ применения: Выпивать настой по 200 мл 3 раза в день после приема пищи. Курс лечения – 3 недели, перерыв – 2 недели.

Морковный фреш

Рецепт: выжать сок из моркови с помощью соковыжималки или следующим способом: морковь натереть на мелкой терке, затем отжать через марлю. В 200 мл сока добавить 1 столовую ложку оливкового масла.

Способ применения: Принимать по 200 мл фреша 2 раза в день – утром натощак и в обед за 30 минут до приема пищи. Курс лечения – 2 недели, перерыв 1 неделя.

Витаминная смесь для остроты зрения

Абрикос

Рецепт: 10 плодов свежих абрикосов измельчить, добавить 10 измельченных ядер грецких орехов, 3 столовые ложки меда (лучше гречишного) тщательно перемешать. Хранить смесь в стеклянной емкости в холодном темном месте.

Способ применения: Принимать смесь каждое утро натощак по 1 столовой ложке за 30 минут до приема пищи. Курс лечения – 1месяц. Перерыв – 2 недели.

Средства для местного применения

Черничные капли для глаз

Рецепт: свежие ягоды черники тщательно вымыть, завернуть в 4-5 слоев проглаженной марлечки и чисто вымытыми руками выжать черничный сок. Смешать черничный сок с дистиллированной водой, соблюдая следующую пропорцию: 1 часть сока к 2 частям воды. Хранить в холодильнике в стеклянной емкости не более 5 суток.

Способ применения: закапывать в каждый глаз по 5 капель ежедневно утром сразу после пробуждения. Курс лечения – 2 недели, перерыв 2 недели. Результат заметен уже после 5-7 дней применения.

Аппликации из вишневых листьев

Рецепт: свежесорванные крупные листья вишневого дерева положить в стеклянную глубокую тарелку, залить теплой водой. Через 10 минут вынуть листья, они готовы к применению.

Вишня

Способ применения: накладывать листья на закрытые глаза, обязательно в положении лежа. Делать аппликации 2 раза в день – по возможности днем на полчаса и перед сном (можно оставить на ночь). Курс лечения 3 недели, перерыв 1 неделя.

Чайные компрессы

Рецепт: 2 столовых ложки крупнолистового зеленого чая без добавок залить 250 мл крутого кипятка. Накрыть крышкой, настаивать в течение 10-15 минут.

Способ применения: намочить ватные диски в заварке, наложить на закрытые глаза на 10 минут. Повторять 2-3 раза в день. Курс лечения – 3 недели, перерыв 2 недели.

Контрастные компрессы

Рецепт: подготовить две емкости с кипяченой водой – в одной температура воды должна быть 80-85 градусов Цельсия, в другой – 3-5 градусов. Взять 4 махровые салфетки и положить по 2 в каждую емкость. Горячие салфетки держать на глазах по 60 секунд, холодные – по 30 секунд. Каждый компресс необходимо сменить 3 раза, закончить холодным. Курс лечения – 2 недели, повторить после 3 дней перерыва.

Лечение данными средствами даст усиленный эффект, если сочетать его с гимнастикой для глаз.

Гимнастика для глаз

Гимнастика №1

На оконном стекле нарисовать краской точку (можно наклеить небольшую наклейку). Сесть на расстоянии 20-30 см от окна и в течение 5 минут смотреть попеременно то на точку, то переводить взгляд на самый далекий объект, который можно рассмотреть за окном. Фиксировать взгляд необходимо на 5-10 секунд.

Курс лечения – 2 недели, затем 1 неделя перерыва.

Гимнастика №2

Несколько раз сильно зажмурить глаза. Затем посмотреть попеременно, фиксируя взгляд в каждой точке на 3-5 секунд – вверх, влево, вниз, вправо. Снова несколько раз зажмуриться и повторить упражнение минимум 5 раз.

Курс лечения – месяц, возобновить после недельного перерыва.

Гимнастика №3

Закрыть глаза и выполнять движения глазными яблоками, представляя, что пишите текст. Выводить 3-5 слов, затем открыть глаза и посмотреть вдаль, выполнить 3 подхода. Такую зарядку стоит выполнять каждые полчаса во время работы за компьютером.