Главная

Синдром сухого глаза, лечение народными средствами

Синдром сухого глаза (кератоконъюнктивит) – низкая увлажненность глаза, его слезной пленки. Это связывают либо с низкой выработкой слез, либо с сильным их испарением. Это часто встречающееся состояние у 15% человечества.
Синдром сухого глаза

Синдром сухого глаза

Причины

Причины патологических нарушений: недостаток витамина А, изменение климата, одно из сопутствующих симптомов болезни Паркинсона, непрофессионально подобранные контактные линзы, нарушения в эндокринной системе, долгое нахождение у телевизора или компьютера, физиологические изменения, связанные со старостью.

Признаки

Признаки заболевания

Признаки заболевания

Признаки заболевания могут быть разнообразны, в основном пациенты жалуются на: красные глаза, раздражение, зуд, резкие боли в глазу, ощущение «как будто попала соринка», нестабильность изображения, в крайних случаях ухудшение зрения.

При обнаружении любого из этих симптомов, в первую очередь нужно обратиться к офтальмологу. Только он может поставить точный диагноз и назначить необходимое лечение.

В основном, лечение заключается в увлажнении пленки, и все средства будут направлены именно на это. Чаще всего стимулируют выработку слезы и одновременно препятствуют ее оттоку, как бы восполняя слезную жидкость, также стараются очистить веко и лечат само воспаление.

В большинстве своем, лечение средствами народной медицины по своей направленности не отличаются от обычной и заключаются в увлажнении слезной пленки.

Несколько рецептов

Уход за глазами

Уход за глазами

Несколько рецептов, рекомендаций как можно побороться с синдромом сухого глаза в домашних условиях:

  • Очанка. Трава, которую можно использовать как для промывания глаз, так и для приема внутрь.

  • Составы, при этом, практически не отличаются друг от друга. Очанка заливается водой, кипятится, после чего его нужно процедить и пить по ½ стакана вместо чая. В случае с каплями, в раствор нужно добавить пару кристаллов морской соли. Промывать глаза поочередно, отводя по минуте на каждый глаз.

  • Мед. Раствор готовится на дистиллированной воде, куда добавляется именно «мед мая». Перемешивать до того, пока мед не растворится полностью. Применять в качестве капель, 1 к./2 раза за сутки.

  • Ромашка, зеленый чай или календула. Использовать для промывания.

  • Аптечное облепиховое масло, его рекомендуют капать в глаза. Более того, снизить риск получить синдром сухого глаза поможет употребление оливкового, льняного и конопляного масла.

  • Заварка от чая. Обычные ватные диски смачиваются в свежей заварке, и прикладываются к закрытым глазам. После этой процедуры, которая, в среднем, длится 10-20 минут, нужно сделать гимнастику для глаз — посмотреть вверх/вниз, влево/вправо, круг и зигзаг.

  • Хрен и лук. Смешиваются ингредиенты в соотношении один к одному. После чего обмакните туда вату и приложите к глазам на 2 минуты. В результате данной процедуры происходит приток крови.

  • Шелковица. Отвар использовать в качестве капель.

  • Морковный сок. В сочетании с петрушкой, данный напиток приносит положительный эффект.

  • Картофельный или укропный сок. Смоченную марлю положить на лицо. После чего необходимо дать глазам отдых.

  • Кофеин. Наблюдения показывают, что при большом употреблении кофе глаза выделяют слезы.

  • Петрушка с лепестками роз. Составляющие вскипятить и использовать в качестве средства для промывания глаз.

  • Фиалка, розмарин и анютины глазки. Данную настойку рекомендуют для умывания.

  • Глицерин. 1 к./день на роговицу.

  • Горчичное масло. Использовать как мазь для век. Масло вызывает слезу.

  • Камфорное масло. Испарить мало до порошкообразного состояния, куда добавить несколько капель оливкового масла. Применять в качестве мази.

  • Облепиховое масло. Смазывать веко, можно закапывать в глаза.

  • Настой из свежей мяты. Используется как средство для умывания и промывания глаз.

Старый «дедовский» способ – каждый вечер нарезать свежий репчатый лук, столько времени, чтобы прям слезы из глаз побежали. Повторяя этот процесс в течение недели слезная пленка восстанавливается.

Еще один способ— использование зажженной свечи. На пламя горящей свечи нужно смотреть в течении 10 минут. Данный метод помогает расслабить мышцы лица, глаз в частности, снимает усталость и напряжение.

В ситуации, когда сухость роговицы глаза стала последствием длительной работы за компьютером или чтением литературы, осуществляется лечение специальными препаратами, часто называемыми «искусственными слезами».

Врачи строго-настрого запрещают тереть глаза, так как это может привести к более сильному повреждению роговицы.

Гимнастика для глаз

Гимнастика для глаз

Гимнастика для глаз

Существует также специально разработанная система упражнений для глаз. Пример:

  • Часто моргать и жмуриться. Простейшее упражнение. Оно направлено не только на увлажнение, но и на укрепление окологлазных мышц.
  • Сидя прямо, нужно постараться смотреть на верх. Далее попробовать прищуриться с помощью только нижнего века. Ощущения, как при дрожании в мышцах.
  • Обращение глазного яблока по и против часовой стрелки.
  • Выбрать для себя предмет на дальнем расстоянии и внимательно смотреть на него около 15 секунд, затее сменить его на близкий объект. Голова при этом остается статичной.
  • При неподвижной голове посмотреть вверх/вниз, влево/вправо, круг и зигзаг. В этом же упражнении можно сделать восьмерку одними глазами, сначала в одну сторону, затем в обратную.

Профилактика

Рекомендуется много гулять, проводить время на свежем воздухе, особенно когда влажность повышена. Не забывайте устраивать глазам отдых, часто моргать, если почувствовали некую отечность и усталость. Обязательно введите в свой рацион продукты, богатые кислотой Омега-3 как, например морская рыба, льняное масло, грецкий орех. Спите стандартные 7-8 часов в сутки, используете приборы для увлажнения воздуха в квартире/доме.

Чтобы не спровоцировать появление данного синдрома, нужно избавиться от некоторых привычек и приспособлений. Например:

  • Прекратите пить антидепрессанты.
  • Используйте кондиционеры или обогреватели только тогда, когда есть реальная необходимость.
  • Смотрите телевизор с перерывами на длительный отдых, используйте компьютер в меру. Либо давайте глазам время на восстановление.
  • Избегайте слишком накуренных помещений, смог способствует снижению слезного выделения.
  • Чередуйте контактные линзы с очками. Линзы имеют способность концентрировать в себе белок, который является одним из составляющих слезной пленки.
  • Не экономьте на косметике, как на уходовой, так и на декоративной.
  • Правильно организуйте свое рабочее место, постарайтесь не допускать скопления пыли, расположите монитор или ноутбук на расстоянии 30 сантиметров от лица.

Существует гораздо более простой способ – придти в аптеку и приобрести капли или мази для устранения сухости в глазах. Подбираются они опытным путем, ориентируясь на ощущения больного. Обязательно обращайте внимание на состав, чем он натуральнее — тем лучше. Ориентируйтесь сначала на препараты, представляющие собой искусственные слезы, они являются наиболее щадящими.

"Искуственная слеза"

«Искуственная слеза»

Следует также отметить, что иногда синдром сухого глаза может быть последствием какого-то более серьезного заболевания организма. Почувствовав ухудшение, немедленно обратитесь к врачу во избежание критических последствий. Все средства, их дозировка и компоненты, описанные здесь, подбираются индивидуально, после консультации с офтальмологом и терапевтом.

Видео — синдром сухого глаза, лечение народными средствами

Комментарии

  1. Народные средства это хорошо, не вредно в большинстве случаев, разве что аллергия может настигнуть…Но вот когда срочно нужна помощь эффективная, то лучше прибегнуть к фарм препаратам, по совету врача, конечно!

Добавить комментарий