Лечение головной боли народными средствами

Головная боль является следствием многих причин и факторов, начиная от метеорологических условий и заканчивая хроническими заболеваниями, но независимо от своей этиологии способна омрачить самое хорошее настроение и испортить весь день.

Лечение головной боли народными средствами

Лечение головной боли

Как известно, даже если героически перетерпеть болевой синдром, то лучше никому не станет. Возможно станет только хуже – невылеченная головная боль может повлечь за собой и другие последствия. Но народная медицина предлагает огромный арсенал средств и методов для борьбы с этим недугом.

Первая помощь

Иногда причиной головной боли является излишнее статическое электричество, накопленное телом от одежды или предметов. В этом случае может помочь простое стекло. В течение нескольких минут нужно постоять, прислонившись лбом или виском к холодному окну.

В течение нескольких минут нужно постоять, прислонившись лбом или виском к холодному окну

Если есть возможность нужно принять контрастный душ или подставить голову на 3—4 минуты под струю горячей воды.

Подобным эффектом обладает горячая ванночка для ног.

Снять незначительный болевой симптом поможет и холодный компресс на лоб.

Снять незначительный болевой симптом поможет и холодный компресс на лоб

Разогреть в  кружке  горячего чая столовую ложку и приложить ее к крыльям носа с той  стороны, где болевой симптом максимально выражен. Когда металл остынет – повторить манипуляцию, но уже для мочки уха. Повторить полный цикл 3—4  раза. Народные целители уверяют, что к тому моменту, пока остынет чай, голова болеть перестанет.

Помогает и горячий сладкий черный чай с мятой.

Помогает и горячий сладкий черный чай с мятой

Ароматерапия

С незапамятных времен известно благотворное влияние запахов на работу организма. Однако, к эфирным маслам следует подходить осторожно – то, что помогает одним, может иметь обратный эффект для других.

Ароматерапия

Для устранения головных болей очень хорошо использовать следующие эфирные масла:

• лимона;
• мяты;
• лаванды;
• корицы;
• мелиссы;
• лайма.

Масляные смеси (меньший ингредиент берется в количестве двух капель):

• апельсиновое масло, масло герани и мяты (1:2:3);
• масло из мускатного ореха, лаванды и иланг—иланга (1:2:2);
• масла иланг—иланг и масло герани (1:1);
• пихтовое или сосновое масло, масла герани и лимонное (3:2:1);
• эфирное масло мяты или мелиссы, эвкалиптовое и розмариновые масла (3:3:2);
• можжевеловое масло, пихтовое и камфорное масла(1:3:10).

Применяют эфирные масла в различных комбинациях и разными методами.

Особой популярностью пользуются аромалампы, но если под рукой специального приспособления нет, то можно обойтись пиалой или широкой миской с очень горячей (только что вскипевшей) водой. В емкость с водой следует капнуть нужное масло и поставить аромасмесь рядом с собой у кровати или дивана. Пар, поднимающийся с поверхности воды, будет способствовать более быстрому распространению эфирных частиц в воздухе.

Особенно удобны в применении аромалампы со свечой

Некоторые масла, например, мяты, лаванды или лимона, можно втирать несколькими каплями в височные области. Очень важно перед втиранием погреть пузырек несколько минут в руках.

Горячая ванна тоже способствует снятию напряжения и устранению головной боли, если в нее добавить смесь из эфирных масел. Принимать ароматную ванну нужно примерно 25—30 минут.

Соляные процедуры

Соляные ванны и компрессы широко используются нетрадиционной медициной при лечении множества недугов. Замечено, что наилучший эффект дает самая обыкновенная морская соль без отдушек и красителей.

Замечено, что наилучший эффект дает самая обыкновенная морская соль без отдушек и красителей

Самое простое — это принять ванну. Для ее приготовления нужно растворить под струей горячей воды десять столовых ложек соли. Можно добавить несколько капель ароматического масла.

Часто снятию головной боли способствует солевой компресс на поясничную зону позвоночника. Раствор соли готовится среднеконцентрированный: три столовые лодки на литр горячей воды. В соляной воде нужно смочить льняную салфетку и приложить на поясницу, сверху обернуть куском целлофана и укутаться шерстяным платком или шарфом. При регулярных головных болях такую процедуру нужно проделывать ежевечерне в течение как минимум недели.

Смешать суспензию из двух растворов. Первый готовится из литра горячей воды и двух десертных ложек соли. А второй — из камфорного масла и нашатырного спирта в соотношении 1:10. Приготовленные растворы нужно слить в одну емкость и тщательно взболтать до однородной смеси, без осадка или хлопьев. Получившаяся суспензия может до года храниться в холодильнике и применяется при вспышках головных болей как наружный компресс на голову. Смесь используется только в подогретом виде!

Глиняная терапия

В большей степени глина известна своими лечебными свойствами в косметологии, однако, на этом весь спектр ее применения не заканчивается.

Голубая глина

Основу такой терапии составляет глиняная кашица, которую получают путем разведения сухого шарика или аптечного порошка теплой водой и последующим промешиванием смеси для удаления и разбивания комочков. Заготовка должна быть консистенции густой сметаны, потому что слишком жидкая будет стекать, а густая достаточно трудна в применении. Обычно берется 150 г порошка на 50—70 мл теплой воды.

В приготовленную глиняную пасту прилить полчайной ложки уксуса и перемешать. Получившуюся смесь поделить на две части и выложить ровным слоем на два куска бинта, по длине равных длине стопы больного. Аккуратно поместить глину на стопы и зафиксировать компресс, надев чистые хлопчатобумажные носки, а сверху шерстяные или махровые. Четверти часа для компресса будет вполне достаточно.

Кашицу из глины выложить толстым слоем на подготовленную полоску из марли или льняной ткани и разместить на лбу, захватывая область от виска до виска. Во время компресса лучше всего прилечь и не делать резких движения, а по истечении 25 минут, глину нужно аккуратно снять и протереть лоб влажным полотенцем. Средний курс такого лечения составляет 2—3 недели.

В глиняную кашицу высыпать горсть измельченных листьев мяты и размешать. Компресс использовать как и предыдущий, но курс лечения составит 7—10 дней.

При замешивании глины нужно добавить в смесь 7—9 капель ментолового масла (масла мяты или мелиссы). Компресс выкладывается пятимиллиметровым слоем на тканевую заготовку и помещается на лобную зону, где выдерживается 5—7 минут.

Помощь соками

Крупную картофелину вымыть, почистить и натереть на терке, из получившейся кашицы отжать сок, который надо однократным приемом выпить с утра натощак. В среднем курс лечебного сокоприема составляет 12—14 дней.

Помогает облегчить головную боль сок из сырой моркови с медом.

Помогает облегчить головную боль сок из сырой моркови с медом

Отжать сок из листьев мелиссы и принимать натощак по 30—40 капель в ложке меда.

Смесь из равных частей гранатового, свекольного и морковного сока нужно пить по 1/3 стакана через каждые 5—6 часов в течение 14—16 дней.

Компрессы при головных болях

Картофельный компресс. Натереть на средней терке 2—3 средних сырых картофелины и прилить к картофельной массе четверть стакана теплого коровьего молока. Получившуюся кашицу накрыть полотенцем и оставить на 15—20 минут, после чего слегка отжать и выложить ровным слоем на полотенце и поместить компресс на голову. Голову нужно увернуть в банное полотенце и выдержать картофельную массу на голове полтора часа перед сном. Процедуры выполняются через день в течение трех недель.
В некоторых случаях помогает и «сухой» компресс из шерсти. Такой можно сделать, обвязав голову через лоб и затылок шерстяным шарфом.

Измятые листочки свежего спорыша нужно привязать ко лбу или затылку на 20—30 минут.

Спорыш

Замешать смесь из яблочного уксуса и оливкового масла, взятых в одинаковых количествах. Этой смесь нужно делать местный компресс в течение 12—15 минут.

Наши бабушки говорят, что помогает и обычная белокочанная капуста. Чистый целый лист помять минуту—другую в руках, растереть запястья и виски и приложить к голове. Вместо капусты можно взять лист лопуха.

Измельчить в кофемолке одну палочку корицы и залить 100 мл свежевскипевшей воды. Накрыть блюдцем и дать немного настояться. Прикладывать ко лбу салфетку, смоченную в настое.

Корица

Настоять в столовом уксусе идентичный объем смеси истолченных плодов можжевельника и листьев мяты, взятых (1:1). Получившийся настой использовать для наружных обтираний лба и висков.

Фитолекарства

При периодических головных болях может помочь травяная подушка из сушеного бессмертника или шалфея. На такой подушке не обязательно спать, ее достаточно поместить в изголовье кровати.

Полезно употреблять и отвары бессмертника или шалфея, а также их смесь в соотношении 1:1. Отвар делается из расчета 2 десертные ложки травы на 250 мл кипятка.

При головных болях помогают отвары из плодов боярышника или шиповника. Горсть сушеных плодов нужно засыпать в пол—литровый термос и до верха залить кипятком. Напиток настаивается ночь, утром фильтруется и принимается в течение дня небольшими порциями.

Истолченные сушеные цветки бузины залить 200 мл кипятка и накрыть крышкой. Настой выдерживается 20 минут, пропускается через ситечко. К полученному отвару добавляется 1 столовая ложка меда. Весь напиток пьется за три подхода в течение дня, лучше перед едой.

Бузина

Две десертных ложки зверобоя лекарственного запарить в стакане только что вскипевшей воды и пить три—четыре раза в лень по 50—65 мл за подход.

Две десертные ложки сухой травы душицы настоять под крышкой в полулитре кипятка и процедить. Травяной настой нужно выпить за день небольшими порциями.

Приготовить «мятную» воду. Столовую ложку мяты или мелиссы залить 200—250 мл кипятка и пить как чай.

Заварить в стакане кипятка 5 г цветков клевера, накрыть крышкой и настоять 12—13 минут. Принимать по 50 мл пять раз в день.

Красный клевер луговой

Истолченную крапиву залить 100 мл крутого кипятка и настоять два—три часа, дважды процедить через ситечко и прилить стакан яблочного сока. Получившийся напиток пить в течение дня маленькими глотками через равные промежутки времени.

Составить сбор из плодов шиповника, травы пустырника, ягод боярышника и сухой таволги. Все травы берутся по 5 г (одна столовая ложка) и заливаются в термосе литром кипятка. Сбор нужно настоять 6—8 часов и выпить за следующий день произвольными дозами.

Настойки

В основе действия настоек лежит использование активных фитовеществ растений и трав, а также продуктов пчеловодства.

Быстро избавиться от болей в голове поможет спиртовая настойка прополиса (20 г измельченного сырья на 100 мл водки). Спиртовой настой нужно принимать при сильных головных болях по 40—45 капель.

Прополис — уникальное вещество, создаваемое пчелами

Медные монеты

Часто среди рецептов народной можно встретить и такие, в которых значится медь.

Медные монеты

Считается, что, если приложить к вискам или затылку старые медные монетки на 10—15 минут, то боль уйдет совсем или значительно отступит. Главное — не забыть вымыть монеты перед использованием.

Не стоит забывать, что головная боль – это все лишь симптом, и чтобы избавиться от нее окончательно, нужно выявить саму причину.

Видео — Головная боль, мигрень

Видео — Как лечить головную боль народными средствами