В нормальном состоянии человеческий организм не имеет физиологически ненормированных выпячивай или впадин. Их появление свидетельствует об анатомических изменениях в теле, чаще всего являющихся прямым следствием чрезмерных физических нагрузок, нарушением питания, разного рода изменениям в теле (беременность, увеличение массы тела вследствие ожирения) и генетической предрасположенностью.
Пупочная грыжа у детей
Из наиболее часто встречающихся известны легочные, мозговые, мышечные (к ним относится в частности позвоночная грыжа) и вентральная (пупочная грыжа). По своей природе грыжа – это физиологически непредусмотренное выпирание органов кишечника или их фрагментов через грыжевые ворота и стенку брюшины в межмышечный карман.
По своей природе грыжа – это физиологически непредусмотренное выпирание органов кишечника или их фрагментов через грыжевые ворота и стенку брюшины в межмышечный карман
Пупок, или как его еще называют пупочное кольцо, очень уязвимая область, ввиду отсутствия какого-то либо подкожного жирового слоя и крайне неэластичных, но легко растяжимых тканей пупочного рубца, в отличие от более плотных тканей соседних областей брюшной полости. Поэтому при возрастающем внутриполостном давлении деформация приходится в первейшей степени на область пупка, характеризуясь расхождением мышечных волокон и различного рода анатомическими образованиями, через которые и происходит выпячивание.
Пупочной грыже подвержены все возрастные группы, как правило, это люди старше сорока (подавляющий процент среди которых по факту выявленного заболевания занимают женщины), но в большей степени риску возникновения пупочной грыжи подвержены, прежде всего, дети до одного года, ввиду слабого тонуса мышц и всего организма в целом.
Проявляется пупочная грыжа характерным выпячиванием в области пупка
Неспособность детских животиков противостоять нарастающему внутрибрюшному давлению, возникающему, например, при очень длительном крике и плаче, — одна из самых известных причин возникновения грыжи, после врожденной патологии мышц передней брюшной стенки. Для людей пожилого возраста причиной появления грыжи может быть любое чрезмерное перенапряжение, даже не связанное с физическими нагрузками, к примеру, натужный кашель, падение, смех и т.д.
Определить грыжу самостоятельно довольно трудно по причине внешнего сходства возникающих симптомов с некоторыми доброкачественными опухолями и злокачественными метастазами, точно также проявляющимися посредством выпячивания в районе пупочного кольца или несколько смещаясь от него.
Визуально симптомы и стадии грыжи можно определить как:
- незначительное выпячивание и покраснение пупка, на начальных стадиях заболевания вполне безболезненное. Устранение грыжи на этом этапе происходит простым вправлением и не влечет за собой в дальнейшем осложнений;
- при отсутствии лечение грыжа постепенно увеличивается в размерах, по мере развития сопровождаясь не только чувством дискомфорта пациента, но и более ощутимым болевыми симптомами при попытке ее вправить;
- следующий этап — при любой физической нагрузке на брюшной пресс характеризуется специфическими тянущими ощущениями не только в области пупка, но и поясницы;
- по мере развития болезни симптомы только усугубляются, сопровождаясь резкими болями по причине нарушения естественного функционирования органов брюшины, часто влекущих за собой возникновение запоров и тошноту.
Кроме того при попадании в грыжевой мешок фрагментов кишечника, возможно развитие некротических процессов как результата нарушения нормального кровообращения и ущемления органов, что сопровождается резкими болями, жжением, повышением температуры в области пупка и организма в целом, потемнением самого грыжевого кармана, как следствие его наполнения кровью. В этом случае самостоятельное лечение противопоказано.
Лечение грыжи в домашних условиях
Отличному лечению народными средствами грыжа поддается на начальных стадиях своего развития. Комплекс мер и мероприятий сводится к нормализации питания и устранения из рациона продуктов, приводящих к газообразованию и пучению (у кормящей матери, если речь идет о ребенке), а также проведению специального массажа. У маленьких пациентов, как правило, отмечается самопроизвольное устранение грыжевого выпячивания к 2-3 годам жизни, но массаж будет отличным средством профилактики и фактором, препятствующим ее дальнейшего развитие.
Продукты, вызывающие вздутие живота, коррекция питания
Продукты, вызывающие вздутие живота, коррекция питания
Очень важно не провоцировать болезнь, поэтому потребляемый рацион должен подвергаться тщательному контролю.
Следует убрать со стола следующие продукты:
- бобовые культуры;
- продукты с грубой клетчаткой (как правило, это фрукты и овощи зеленого цвета);
- все, что способно вызвать брожение (в первейшей степени черный хлеб и его производные, квас, виноград);
- натуральное коровье молоко;
- газировку и алкоголь;
- тяжелую пищу (мясо, кроме телятины);
- сладкое, мучное и выпечку;
- копчености и колбасы.
Нужно обратить внимание на способ приготовления пищи – никакого печеного и жареного, только вареное, пареное или тушеное! В рацион включить цельнозерновые каши (гречневую, геркулесовую, пшенную), кисломолочные продукты, легкие супы, отруби, некоторые виды фруктов и сухофруктов (курагу и чернослив).
Этот диетический стол можно дополнить некоторыми народными средствами, предотвращающими газообразование:
- настой укропной воды или смесь укропного масла с водой (1:10);
- настой нарезанных листьев и стеблей петрушки.
Техника самомассажа при грыже
Техника самомассажа при грыже
Для выполнения массажа следует соблюдать несколько простых и несложных правил:
- процедура не должна выполняться после еды;
- массаж не должен приносить болевых ощущений и чувства дискомфорта;
- пациенту во время выполнения массажа не должно быть холодно/неудобно;
- важно выполнять все движения теплыми чистыми руками соизмеряя нажим и давление.
Приемы и способы массажирования для самых маленьких
- Мягкие и нежные поглаживания ладонью по часовой стрелке (говоря образно, начинать движения нужно от печени и дальше вверх по направлению к легким) в течение нескольких минут. Это позволит расслабить мышцы передней брюшной стенки. В целях профилактики возникновения грыжи делать такой массаж можно с двух-трех недельного возраста ребенка.
- Встречные поглаживания и острожное растирание животика.
- Выполнение легких пощипывающих и покусывающих движений вокруг пупка.
- Выкладывание ребенка животом вниз на твердую ровную поверхность (стол) на пятнадцать-двадцать минут, в это время аккуратно и без надавливаний можно произвести легкий массаж спинки, задней поверхности ног и рук малыша.
Для малышей постарше, начиная с 3-х месяцев приемы массажа более разнообразные
Для малышей постарше, начиная с 3-х месяцев приемы массажа более разнообразные
- Хорошим способом заставить брюшные мышцы сокращаться служит такой прием: подложить под спинку ребенка обе расправленные ладони и слегка приподнять его над столом. Выполнять нужно аккуратно и осторожно!
- Присаживание с поддержкой за разведенные в сторону или согнутые ручки, присаживание с поддержкой вспомогательными предметами.
- Повороты всего тела вокруг своей оси в любую сторону, лучше если малыш будет делать их самостоятельно.
- Подъем выпрямленных ножек вверх.
- Различные наклоны туловища.
- Ползки по массажному столу на животе.
Не лишней будет и острожная пальпация области пупка. Для этого указательный и средний пальцы нужно поставить на расстоянии не большем 2-х см от пупочного кольца и легкими толчками произвести восемь-десять нажатий, избегая слишком сильного надавливания. Потихоньку смещая пальцы, произвести таким образом движения по часовой стрелке. Затем несколько раз очертить пальцем окружность вокруг пупочного кольца и, наконец, легонько вдавить грыжевую выпуклость внутрь животика.
Важно выполнять все движения без резкости и применения силы. Если грыжевое выпячивание довольно ощутимое. То во время массажа его следует прижать пальцами одной руки, а второй выполнить массаж. На ранних этапах у детей до года грыжа, как правило, проходит самопроизвольно. Лучше всего проводить процедуру несколько раз в день и обязательно перед сном.
Приемы массажа для взрослых
Приемы массажа для взрослых
Основные принципы те же:
- поглаживание по часовой стрелке, пальпация пупочной области (с некоторым измененным механизмом выполнения, при котором в массаже участвуют указательный, средний и безымянный пальцы, средний помещается непосредственно в сам пупок);
- движения ребром ладони по часовой стрелке вокруг пупка;
- движения четырьмя пальцами каждой руки вверх-вниз рядом с пупком (рука слева идет вверх, слева–вниз, потом наоборот);
- сгребающие движения пальцами от боков к центру живота;
- осторожное пощипывание пупочной области пальцами.
Народные методы
В помощь массажу рекомендуется использовать еще несколько советов.
[block id="1"]- Заклеить вправленную грыжу лейкопластырем (обязательно гипоаллергенным), под пластырь можно поместить медную монетку (предварительно ее вымыть моющим средством).
- Делать примочки из сока кислой капусты, накрывая их свежим картофельным срезом.
Комбинация нормализации питания и массажа оказывает существенный эффект, самое главное вовремя начать лечение, и тогда хирургическое вмешательство будет излишним.
Люди, не кто не сталкивался с пупочными корректорами арилис? Везде на форумах читаю очень хорошие отзывы и якобы за пару недель форма пупка будет в норме. Скажите-это правда?