Главная

Остеоартроз. Лечение народными средствами

Всего несколько десятков лет назад остеоартроз считался болезнью пожилых людей. С годами у человека хрящи в суставах изнашиваются, разрушаются и, как следствие, сустав становится малоподвижным. Но в последнее время медики отмечают, что с данной проблемой участились случаи обращения за помощью сравнительно молодых людей. А что вы хотели? Это тенденция нашего времени.

Остеоартроз. Лечение народными средствами

Остеоартроз. Лечение народными средствами

Признайтесь себе, ведь, если есть возможность воспользоваться лифтом, вы никогда не станете подниматься по лестнице даже на третий этаж. Почти в каждой семье есть автомобиль. Вышел из подъезда, сел за руль, доехал до офиса, вышел, поднялся в лифте, несколько шагов до офиса, сел за компьютер и сидишь до обеденного перерываработаешьВ обедспустился в лифте, сел в авто, доехал до ближайшего кафе, сел, поелЗнакомая картина? Посчитайте, сколько шагов в день вы совершаете? А нужно не менее 10000. Много? А как вы хотели? Наши предки ходили много, физически работали и, поверьте, болели гораздо меньше нашего. Потому что не знали они, что такое гиподинамия. Не было такого понятия в былые времена. А ведь основной причиной остеоартроза как раз является малоподвижный образ жизни. А когда мы мало двигаемся, что происходит? Правильно, обрастаем ненужными кило, которые дают повышенную нагрузку на суставы, а это прямой путь к развитию остеоартроза.

Симптомы остеоартроза

Если вдруг вы почувствовали похрустывание в суставах, боль, которая со временем нарастает. Если днем вы много ходили или занимались тяжелым физическим трудом, а ночью не смогли заснуть от мучающих болей, стоит задуматьсяэто может быть первым сигналом того, что ваши суставы поразил остеоартроз. Вам срочно нужна консультация специалиста. Если вовремя не принять меры, могут быть осложнения вплоть до потери суставами подвижности. Врач назначит лечение препаратами, физиотерапию или восстановительную гимнастику. Не лишним будет и использование рецептов, которые предлагают нам народные лекари.

Лечение остеоартроза народными средствами

Лечимся по рецептам народных лекарей

Лечимся по рецептам народных лекарей

Для приема внутрь

  • Этот настой длительного приемадо двух месяцев. Приготовить смесь из: крапивы, цвета бузины, хвоща, можжевельника, календулы, ивовой коры. Для отвара возьмите щепотку каждой травы, хорошенько смешайте и отделите две большие ложки. Вскипятить один литр воды и сразу же залить подготовленные травы. Оставить на 10 часов. С утра можно начинать лечение. Пейте по 100 мл до пяти раз в день.
  • Смешать поровну: череду, мяту, лист фиалки, зверобой, крапиву, лист брусники и багульник. Готовить отвар и принимать по способу, описанному в предыдущем рецепте.
  • Таким же способом готовится и следующий рецепт из: эвкалипта, ягод боярышника, коры осины, сосновых почек, мяты, чабреца, фиалковых листьев и зверобоя.

Растирки при остеоартрозе

  • Соединить касторовое масло в объеме две большие ложки и живичный скипидар одну ложку. Растирать сустав на ночь. Использовать не чаще двух раз за неделю.
  • Приготовить водочный настой на красном перце. В бутылку водки опустите пять жгучих перчиков, оставьте на полторы недели. По истечении времени использовать для натирания суставов.
  • Очень хорошо помогают растирания из водочных настоев на цветах сирени. Набейте поллитровую банку соцветиями и влейте туда водку. Через неделю начинайте лечиться растираниями.
  • Хорошо просушите белую косметическую глину. В 100 граммов глины постепенно добавляйте растительное масло и, размешивая, добейтесь консистенции сметаны. Получившейся смесью растирайте больной сустав.
  • Сухую полынь растолочь до состояния порошка. Залить небольшим количеством качественного растительного масла и поставить на водяную баню на один час. Спустя два дня процедить, применять для втирания в сустав.
  • Измельченную луковицу индийского лука залейте водкой вровень с поверхностью лука. Через две недели процедите. У вас получился водочный настой для натирания. Втирать его нужно до полного впитывания, затем наденьте шерстяные чулки и утеплите ноги.

Компрессы

Компрессы снимают воспаление

Компрессы снимают воспаление

  • Доведите до кипения смесь из меда, горчичного порошка и подсолнечного масла. Пропорции 1:1. Слегка остудить и наложить компресс с получившейся смесью на два часа.
  • Купите нутряное свиное сало или, если у вас есть свое хозяйство, когда будете колоть свиней, отложите сало для лечения. Берете сало, обматываете им ноги, сверхунепромокаемый материал и закрепляете повязкой. Каждый день, на протяжении недели, делаете сальное обматывание. Возможно жжение кожи. Это нормально. Если появится сильное раздражение, намажьте детским кремом. Через неделю суставы станут заметно подвижнее.
  • Этот компресс делается на сливочном масле. В масло нужно добавить измельченные в порошок шишки хмеля, траву донника и цвет зверобоя. К пятидесяти граммам размягченного масла добавьте по две ложки каждой травы и растирайте до однородного состояния. Намажьте смесь на компрессную ткань и на два часа привяжите к суставу, сверху наложив утепляющую повязку.
  • Следующий состав действует на хрящи восстанавливающее. Две ложки любой хвои варите полчаса в 100 мл воды. В процеженном отваре намочите х/б ткань и на один час приложите к пораженному суставу, сверху закрепив чемнибудь непромокаемым и шерстяной тканью.
  • Обезболит суставы мазь из цветов и листьев сирени. Высушенные цветы и листья размельчить до порошкообразного состояния. В порошок влить понемногу оливкового масла и живицы, столько, чтобы смесь была консистенции крема. Регулярно мазать суставы. Кроме обезболивания, вы получите и восстанавливающий эффект.
  • Взять поровну соду, соль, мед и горчицу. Все хорошо перемешать. 4 дня перед сном смазывать кремом больной сустав, наложив сверху непромокаемый материал, вату и закрепить бинтом. Утром обязательно смыть.
  • Можно сделать обезболивающую мазь из одного сырого яйца, ложки растительного масла, чайной ложечки живичного скипидара и двух ложек уксуса. Все перемешать, выложить на компрессную ткань и наложить на сустав, защитив от промокания и утеплив повязкой.
  • Летом можно обойтись без приготовления растирок и настоек. Срываете листья подорожника, моете их и прикладываете к суставам, закрепив бинтами, на всю ночь. Повторяйте подорожниковые компрессы каждый день.
Летом привязывайте подорожник на ночь

Летом привязывайте подорожник на ночь

  • Редьку или хрен натираете на мелкой терке. Для смягчения компресса капните несколько капель растительного масла. Делайте компрессы вышеописанными способами и скоро воспалительный процесс в суставе приостановится.

Лечимся бишофитом

Купите в аптеке бишофит. Перед растиранием приложите к больному месту грелку на 5 минут. Подогрейте до 40 градусов бишофит, намочите в нем пальцы и начинайте растирать сустав. Пяти минут будет достаточно. На растертый сустав наложите компрессную ткань, смоченную в бишофите, сверху накройте непромокаемым материалом и утеплите. Эту процедуру лучше делать вечером, т.к. повязку нужно держать до десяти часов. Утром, сняв повязку, необходимо вымыть теплой водой. Процедуру проводить каждый день в течение двух недель. Спустя три месяца курс повторить.


Водные процедуры

Наберите в ванну теплую воду, опустите ноги так, чтобы вода доходила до щиколоток. Через десять минут ноги следует вынуть и вытереть досуха. Далее сделайте массаж. Начиная от стопы, растирайте ноги до колена. Используйте для массажа бальзам «золотая звездочка» или полынную мазь, рецепт которой мы привели выше. После массажа наденьте теплые чулки и носки.

Гимнастика для суставов

Начинайте день с «езды на велосипеде»

Начинайте день с «езды на велосипеде»

  • Упражнение «гусиный шаг» восстанавливает подвижность суставов. Встаньте прямо, согните ноги в коленях и начинайте двигаться вперед как гусь, мелкими медленными шажками, слегка раскачиваясь из стороны в сторону.
  • Упражнение «велосипед» знают, пожалуй, все. Утром, проснувшись, не вскакивайте с постели, а выполните это упражнение. Возьмите себе за правило начинать день с «езды на велосипеде».
  • И еще одно очень веселое упражнение. Наберите в пластиковую бутылку теплой воды, плотно закрутите крышку. Положите на пол и, если болит спина, покатайтесь по бутылке спиной. Если болят суставы, то покатайте бутылкой по больному суставу.

Профилактика остеоартроза

Главное в профилактикене допускать излишней массы тела. Если все же вы нагуляли лишние кг, немедленно избавьтесь от них.
Обратите внимание на свой рацион. С пищей в ваш организм обязательно должны поступать кальций, цинк и медь. Витамины С и Dглавные витамины при вашей проблеме со здоровьем.
В меню постоянно должны быть холодец, заливные или желе. Они содержат желатин, который очень полезен при остеоартрозе.
Берегите от травм суставы, которые и так страдают от заболевания.
И физкультура, физкультура и еще раз физкультура. Не зависимо от возраста.

 

Видео — Лечим боль в колене за 10 минут без таблеток и уколов

Видео — Как сэкономить на лечении. Остеоартроз

Комментарии

Добавить комментарий