Лечение артериального давления народными средствами

Проблемы со здоровьем, вызванные отклонениями от нормы артериального давления, могут коснуться практически каждого. Не раз мы слышали от окружающих жалобы на повышенное давление, но есть люди, страдающие от пониженного давления. В медицине существует два понятия — гипертония и гипотония. Давление выше нормы бывает у гипертоников, ниже нормы — у гипотоников. И те, и другие страдают от скачков АД.

Лечение артериального давления народными средствами

У гипотоников артериальное давление ниже 100/60 мм рт.ст. При этом они испытывают постоянную слабость, головную боль, нехватку воздуха даже в состоянии покоя. У женщин может быть нарушение менструального цикла, у мужчин — нарушение половой функции. При этом необходимо знать, что снижение давления на каждые 10 мм рт.ст. повышает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний на тридцать процентов.

У гипертоников давление повышено и они прекрасно чувствуют себя при его показателе 140/90. Опасность гипертонии в том, что она нарушает деятельность внутренних органов. Страдают почки, поджелудочная железа, сердце. Может развиться сердечная недостаточность.

Пониженное артериальное давление

Пониженное артериальное давление

Общие рекомендации

• Спать людям, страдающим гипотонией, нужно немного больше, чем восемь часов. Полноценный десяти-двеннадцатичасовой сон вам просто необходим.
• Проснувшись, не вскакивайте с постели в ту же минуту. Полежите с открытыми глазами, потянитесь. Сядьте в постели и уже затем медленно вставайте. Если вы резко вскочите сразу после пробуждения, может начаться головокружение, в глаза потемнеет и весь день вы будете ощущать тяжесть в голове и ваше настроение будет в полном упадке.
• Думаем, это вам понравится. Вам не обязательно ограничивать добавление соли в пищу, как гипертоникам. Соль задерживает воду в клетках организма, что, в свою очередь, повышает артериальное давление.
• Вам можно есть красное мясо, сыры, яичные желтки, икру — то, что нельзя гипертоникам. Пряности и острые блюда также вам только на пользу.
• Полноценный отдых, регулярное здоровое питание, занятия физкультурой. Баня, контрастный душ, холодные обливания по утрам.
• Поднимет давление чашечка крепкого сладкого чая. Пейте чай маленькими глоточками, можно с конфетой.
• Дышите парами эфирных масел: гвоздичного, жасминового, масла розмарина, капнув их на ватный диск и, склонившись над ним, вдыхайте аромат.
• Быстро повысит давление чашечка натурального черного кофе вприкуску с черным шоколадом.

Дыхательная гимнастика

Сделайте медленный вдох носом. Также медленно выдыхайте через рот, пропуская воздух через стиснутые зубы.

Дыхательная гимнастика

Точечный массаж

• Массируйте точку между носом и верхней губой.
• Точка на верхней боковой поверхности большого пальца ноги со стороны второго пальца.
• Точка у нижнего основания мизинца руки со стороны безымянного пальца.

Воздействуйте на точки легкими нажатиями.

Лечение народными средствами

• Корень сельдерея хорошо поднимает давление. Поэтому гипертоникам увлекаться им не стоит. Гипотоникам следует включать его в свой рацион, добавляя в салаты.
• Сделайте сладкий луковый отвар. Две луковицы, не очищая, варите в литре воды с добавлением ста граммов сахара пятнадцать минут. Выпейте отвар за день, разделив его на порции равные половине стакана.

Сок из темных сортов винограда

• Свежевыжатый сок из винограда темных сортов хорошо поднимает давление. Пейте его по мере возможности. Лесная земляника — отличное лакомство для гипотоников.
• Настойка бессмертника хорошо поднимает давление до нормы. Сто граммов сухого измельченного сырья залейте водкой в объеме двести мл. Через четыре дня процедите и начинайте принимать по одной ложке 3 раза в день.
• Измельчите корни аралии маньчжурской и две ложки перемешайте с десятью ложками спирта. Оставьте на неделю в темном шкафу. Процедите и принимайте два раза в день до еды по тридцать капель.
• Также по тридцать капель, но уже три раза в день принимают настойку корней левзеи. Возьмите одну ложку хорошо измельченных корней и, залив бутылкой водки, настаивайте три недели. Процедить и начинать лечение.
• Также можно приготовить настой из корня женьшеня, но настаивать его нужно десять дней. Принимайте по одной ложке утром, после пробуждения. При этом контролируйте давление, как только оно нормализуется, прием прекратите.
• Этот простой рецепт рекомендует народный лекарь из Австрии. Он советует съедать каждый день по два кусочка черного хлеба, обильно посыпанного солью.

Хлеб с солью поднимет давление

• Два раза в месяц проводите недельный курс сокотерапии. Трижды в день выпивайте по стакану смешанных соков из моркови и шпината в пропорции два к одному.
• Приготовьте лекарство из лимона и меда. Возьмите шесть лимонов, вымойте их, извлеките косточки и, не очищая, измельчите на мясорубке. Влейте литр охлажденной кипяченой воды и оставьте на четыре часа. Вмешайте в лимонно-водный настой пол-литра меда. Оставьте на трое суток для настаивания. Для лечения трижды в день перед едой съедайте по пятьдесят граммов средства до полного его окончания.
• Следующее средство очень эффективное, готовят в два этапа. Для начала две ложки измельченных цветов календулы два дня настаивайте в ста мл чистого спирта, ежедневно встряхивая. Из одного лимона выжмите сок. Процедите настой календулы и смешайте его с лимонным соком. Пейте по десять капель утром, разведя с небольшим количеством воды.

Повышенное артериальное давление

Повышенное артериальное давление

Общие рекомендации

• Ешьте продукты с большим содержанием калия. Самое простое и доступное — бананы.
• Не употребляйте больше полутора литров жидкости в день.
• Избегайте нервных стрессов дома и на работе.
• Если у вас есть лишние килограммы, займитесь приведением веса тела в норму.

Наружные средства

• Возьмите две тряпочки и смочите их в яблочном уксусе. Оберните ступни на полчаса.
• Наложите горчичники на плечи и икры ног.
• Сделайте из мяты отвар и вотрите его в кожу шеи и плеч.

Точечный массаж сонной артерии

• Точечный массаж сонной артерии. Слегка надавите на сонную артерию слева и задержитесь на десять секунд. Отпустите и сделайте вдох-выдох. Три надавливания поочередно справа и слева быстро помогут нормализовать давление.
• Легкий массаж шеи сзади от края волос до плеч с использованием следующего состава. Три ложки подогретого растительного масла, понемногу настойки мелиссы и ромашки и любого эфирного масла. Вотрите массажными движениями средство в шею и, немного отдохнув, отправляйтесь в теплую ванну.
• На всю ночь надевайте на ноги шерстяные носки, смоченные в яблочном уксусе. Оберните ступни полиэтиленом, чтобы не промочить постель. Курс — три ночи.

Внутренние средства

• Помогает однократный прием настоек боярышника, пустырника или валерианы, разбавленных небольшим количеством воды.
• Смешайте с двумя стаканами свекольного сока полстакана меда, стакан сока клюквы, один мелко порезанный лимон и стакан водки. Принимать за час до еды по двадцать пять мл.
• Ежедневный прием полстакана брусничного сока решит вашу проблему.
• Хорошо снимает давление мятный чай.
• Мелко покрошите десять граммов валерианового корня и проварите полчаса в полном стакане воды. Охладить, процедить. Принимать перед едой по одной ложке.

Овощные соки от гипертонии

• Свекольный сок, смешанный поровну с медом, принимайте до еды по одной ложке.
• Пейте перед едой по одному стакану морковного сока с добавлением одной ложечки сока чеснока.
• Калина растет повсеместно. В сезон ее созревания набирайте ягоды впрок — это отличное средство от повышенного давления. Пейте по пятьдесят мл калинового сока 3-4 раза в день.
• Черноплодка — известное понижающее давление средство. Сок черноплодной рябины, принятый по пятьдесят мл несколько раз в день, гарантированно снизит давление.
• Выпивайте на голодный желудок четыре капельки сока алоэ, разбавленные небольшим количеством воды. Лечиться соком алоэ нужно один месяц.
• Сделайте смесь из пропущенных через мясорубку двух апельсинов, одного лимона и пятисот граммов клюквы. Добавьте к смеси две ложки меда. Для снижения давления съедайте по одной ложке утром и вечером.
• Водный настой клевера пейте по полстакана трижды в день три недели. Для отвара одну ложку цветов клевера залейте стаканом кипятка и оставьте на полчаса.
• Двадцать граммов сушеной смородины варите десять минут в стакане воды. Настаивайте два часа. Пейте сто граммов до еды.
• Сухие цветы боярышника в количество две ложки залейте литром крутого кипятка. Оставьте на сутки. Пейте три раза в день перед приемом пищи по одному стакану.
• Заваривайте гранатовую шкурку и пейте вместо привычного чая.

Настой лаврового листа

• Купите пачку лаврового листа. Залейте литром кипяченой воды и оставьте на сутки. Ежедневно, в течение недели принимайте до еды по две ложки.
• Сухие цветы ландыша 10 граммов настоять два часа в стакане кипятка. Пить после каждого приема пищи по сто мл.
• Семена моркови разотрите до состояния порошка. В пол-литра молока всыпьте половину стакана растертых семян и проварите четверть часа. Одну неделю принимайте перед каждым приемом пищи по двести граммов отвара.
• Очистите пять штук картофеля, промойте кожуру и проварите ее в пятистах мл воды двадцать минут. Остудите, процедите и выпивайте двести мл в день. Курс лечения — неделя.
• Размельчите фасолевые стручки, отмерьте половину стакана. Залейте четырьмя стаканами воды, поставьте на плиту и варите на медленном огне часа три. Пейте отвар трижды в день по сто мл.
• Сухую пижму возьмите десять граммов и залейте полулитром кипятка. Спустя пять часов процедите. Пейте по пятьдесят граммов перед каждой едой.
• Одну ложку ржаной муки перемешайте с двумя ложками горячей воды. Слегка охладите и съешьте. Курс лечения — неделя, по утрам, примерно за час перед завтраком.
• Когда в сезон арбузов вы будете покупать это полезное лакомство, не выбрасывайте корочки и семечки. Хорошо высушите их и сделайте из них порошок. При повышенном давлении нужно есть этот арбузный порошок утром и вечером по одной ложечке.

Видео — Лечение повышенного давления народными средствами

Видео — Лечение пониженного давления народными средствами