Главная

Мигрень. Лечение народными средствами

Для начала разберемся, что такое мигрень. «Ах, оставьте меня, у меня мигрень» — жалобным голосом говорили героини литературных произведений девятнадцатого века. Или, помните, как Понтий Пилат кричал: «Яду мне, яду!», — не в силах больше терпеть приступы головной боли. Мигрень считалась болезнью аристократов. Исследованиями в этой сфере занимались во все века. Такие умы, как Гиппократ и Авиценна также бились над причиной возникновения мигрени. Раньше считали, что мигреньболезнь от безделья. Но если учесть, что более половины человечества постоянно или время от времени испытывает боли, разрывающие на части голову, разве можно это утверждать? Получается, что среди нас живет подавляющее большинство бездельников! А кто же тогда работает?

Мигрень. Лечение народными средствами

Мигрень. Лечение народными средствами

Греческие названия мигрени «гимикартия» и «гетерократия» переводятся как «половинная головная боль» и «другая голова». Для тех, кто страдает мигренью, эти определения совершенно точно понятны. Ощущения при мигрени такие, как будто голову разбили на две части, в одной из которых кто-то стучит молотком. Приступ мигрени длится от двух часов до трех суток. Если вы испытываете боль более длительное время, это не мигрень. Нужно срочно обратиться к врачу и пройти обследование.
Мигреньболезнь наследственная. Страдают от нее в основном женщины, но в редких случаях она может проявиться и у мужчин. Вероятность того, что ребенок получит от родителей такое тяжелое наследство75 процентов. Поэтому, если вы знаете, что у вас мигрень, внимательно следите за своим чадом.

 

Виды мигрени

Простая мигрень. Боль обычно возникает в районе глаза, темени или виска. Со стороны боли на виске отчетливо видна пульсирующая артерия. Лицо становится бледным. Также можно испытать трудности движения глазными яблоками, в глазах может двоиться. Отмечается головокружение, тошнота и даже рвота.

Классическая, или офтальмологическая, мигрень. Этот вид мигрени по статистике бывает у 10% страдающих заболеванием. Он сопровождается ухудшением зрения, иногда временной полной его потерей. Боль усиливается от громких звуков, яркого света, если вы делаете резкие движения и от умственного напряжения.

 

Что провоцирует приступы мигрени

Продукты - провокаторы мигрени

Продукты — провокаторы мигрени

Медики отмечают, что главным провокатором приступов являются продукты. Из питания в первую очередь нужно исключить грецкие орехи, а орешки в шоколадеочень опасное сочетание. Они являются главным провокатором мигрени. Твердые сорта сыров, все бобовые и куриная печень, цитрусовыекакую бы пользу они не несли для здорового организма, вам нельзя! Они также провоцируют приступы. Далеевсе маринованноеовощи, фрукты. Хочется, но нельзя! Красное вино и пивонельзя! В этот список попала брусника. Ягода, о пользе которой известно немало, для больных мигренью под строгим запретом. Покупая продукты, читайте их составискусственные подсластители и ароматизаторытакже в списке провокаторов.

Также причинами могут послужить вирусная инфекция, повышенное давление, стресс или аллергия, переохлаждение или изменение погоды. У женщин приступы в некоторых случаях отмечаются в начале менструального цикла.

 

Продукты, помогающие снять приступ

Чай, горячий и хорошо подслащенный, селедка и ломтик черного хлеба, посыпанный солью.

Мигрень на фоне пониженного давления облегчит черный кофе или несколько кубиков горького шоколада.
При повышенном давлении приготовьте гоголь-моголь и выпейте его. Взбейте до пены сырое яйцо и смешайте со стаканом горячего молока.


Лечение мигрени народными средствами

 

Лечение мигрени народными средствами

Лечение мигрени народными средствами

Наружные средства

  • Очень помогают в начале приступа горячий чай. Если вы отмечаете покраснение кожи лица со стороны боли, приложите на эту сторону холодный компресс, а ногив горячую ванну. Если отмечается бледность кожного покрова, то компресс на голову должен быть горячим. Если кожа не поменяла свой цвет, то обвяжите голову тканью, смоченной в горячей воде.
  • Массируйте голову ото лба, передвигаясь кверху, до затылка.
  • Смешайте поровну нашатырный и камфарный спирты, седлайте несколько вдохов над смесью.
  • Приготовьте сок из свеклы или репчатого лука. Бинтик скрутите жгутом, намочите в соке и вложите в ухо со стороны боли.
  • Квашеную капусту заверните в бинт, скрутите и разместите так, чтобы капустный компрессик лег за ушами и на виски. Голову туго обвяжите.
  • Заранее сделайте целебную подушечку и держите ее всегда под рукой. Сшейте небольшую наволочку, набейте ее вишневыми, лавровыми листьями, эвкалиптом и листом мирры. Как только почувствуете приближение мигрени, ложитесь на нее больной стороной часа на три.
  • Помогают горячие ванночки для рук и ног, контрастный душ.
    Для ванночки возьмите стакан горчичного порошка, всыпьте его в теплую воду и тщательно размешайте. Влейте горчичную смесь в десять литров воды температуры 40 градусов, еще раз перемешайте. Опустите ноги и руки в емкость и держите до заметного порозовения кожи. Затем обмойте водой. Такие ванночки оказывают сильное действие, поскольку действуют отвлекающе на сосуды.
  • Помогают компрессы, наложенные на кисти и стопы. Для этого две ложки горчичных семян и одну листа шалфея настоять в полулитре воды полчаса. Настой процеживают и делают с ним компрессы.
  • Сделайте из репчатого лука кашицу, заверните ее в хлопчатобумажную ткань и приложите ко лбу.

 

Внутренние средства

  • Приготовьте соки моркови, одуванчика и шпината. Морковного сока должно быть больше, чем двух других. Пейте смесь соков три раза в день перед едой. Можно употреблять по отдельности морковный и шпинатовый соки.
  • Сок свежего огурца. Пить его нужно также, как в вышеописанном рецепте.
  • Повторимся. Если мигрень стала следствием переутомления на фоне умственного труда, съешьте небольшой кусочек сельди.

 

Травяные сборы

Травы в борьбе с мигренью

Травы в борьбе с мигренью

  • Пейте мятный чай по полстакана три раза в день.
  • Сделать настой из одной ложки сон-травы, залитой 250 мл кипящей воды. Через сутки настой готов. Выпить за день небольшими порциями.
  • Цветы бузины настоять в стакане горячей воды полчаса. Процедить, добавить ложку меда. Пить четырежды в день по 50 мл.
  • Два часа настаивать две щепотки вахты трехлистной в полулитре кипящей воды. После процеживания принимайте по полстакана дважды за день. Этот настой обладает сильным обезболивающим действием.
  • Нагревать на пару тридцать минут две ложки калиновой коры в полулитре кипятка. Через 15 минут процедить. Принимать до четырех раз в день по большой ложке. Средство успокоит, нормализует понизит давление.
  • С проблемой на фоне пониженного давления справится настой из свежего корня копытня европейского. Два грамма измельченного корня залить стаканом прохладной воды и оставить на три часа. Принимать по ложке дважды в сутки.
  • Тысячелистник, омелу, пастушью сумку, горец птичий и цветы боярышника перемешать поровну. Ложку трав заварить стаканом кипящей воды. Спустя полчаса средство готово. Отцедить и пить 100 мл два-три раза при приступе на фоне повышенного давления.
  • От обострении, вызванном ПМС, поможет следующий сбор. Травы: сушеница, крушина, пустырник; цвет: пижмы, ромашки; лист ежевики. Настаивать в полулитре кипящей воды 2 ложки смеси. Пить по полстакана трижды за день.
  • Если вы почувствовали приближение приступа, приготовьте настой из ягод малины, липового цвета, душицы и мать-и-мачехи. Пейте его по 200 мл дважды в день. И мигрень заблудится в пути.
  • Если мигрень сопровождается тошнотой, рвотой и повышенной потливостью поможет настой из: трех ложек шалфея, двух полыни и по одной корней валерианы и хвоща. Щепотку сбора настоять в 250 мл крутого кипятка до полного остывания. Пейте по полстакана четырежды в день.
  • Липовый цвет и ягоды малиныпо поре ложек, омелу белую, корень валерианы, хвощпо одной ложке. Сделать настой по вышеописанному способу. Пить слегка подогретым по 100 мл перед каждым приемом пищи.
  • Подготовьте смесь из равного количества корней девясила и валерианы, листа толокнянки, коры крушины, омелы по способу, предложенному в вышеописанном рецепте. Пейте по половине стакана до четырех раз.
  • Мяту и розмарин, корни первоцвета и валерианы, лавандовый цветвсе в равных объемах. Две щепотки подготовленного сбора залейте полулитром кипятка и оставьте, пока не остынет. Выпейте за день равными порциями.

 

Психотерапия при мигрени

При первых признаках начинающегося приступа нужно сконцентрироваться

При первых признаках начинающегося приступа нужно сконцентрироваться

Специалисты говорят, что при первых признаках начинающегося приступа мигрени нужно сконцентрировать свое внимание на том, как к вашим рукам поступает кровь. Представьте себе, как она течет по вашим венам и артериям и достигает рук, смотрите на руки и думайте только об этом. Срабатывает способ «биообратной связи», направленный на «отвлечение» крови и она уже не стремится в вашу голову.

И в завершение о некоторых правила больного мигренью

Если вы почувствовали, что мигрень вот-вот начнется:

  • Отложите любое занятие, требующее максимальной концентрации, например, вязание, чтение.
  • Находитесь вне домапо возможности немедленно вернитесь домой.
  • Закройте шторы, яркий свет усилит головную боль.
  • Выключите телевизор, радио. Вам необходима тишина.
  • Массаж шеи рядом с основанием черепа  действует отвлекающее.
  • Растирание висков с бальзамом «звездочка» облегчит состояние.
  • Если дома кто-то есть, попросите сделать массаж ступней. Массировать нужно сильно и не менее 10 минут.
  • Ложитесь, на грелку затылком. Если давление повышеногрелка должна быть холодной, пониженогорячей. Это индивидуально.

 

Видео — Что такое мигрень

Видео — Мигрень. Лечение народными средствами

Комментарии

  1. У меня давление пониженное, и если не выспалась, мигрень настигает прямо на работе. Приучила себя всегда носить с собой плитку темного горького шоколада, а так же кофе (без сахара, просто черный) в термосе. Мне, как ни странно, становится легче, если голову к стеклу прислонить, и еще—стояние на голове, не знаю, что уж так.

  2. При приступе мигрени пользуюсь аромамаслом левзеи. Следует туго замотать голову (чем-то наподобие тюрбана), выключить свет, прилечь, в аромалампу 2 капельки масла, попытаться расслабиться, абстрагироваться и ждать…

Добавить комментарий